Suculentas: todo lo que debes saber de ellas

 Según el Feng Shui, tener estas plantas en interiores mejora el estado de ánimo y la concentración de las personas, lo que las hace también excelentes compañeras de oficina.

Si quieres conocer más sobre estas plantas y aprender a mantenerlas, estos consejos te serán útiles.

  • Las suculentas son plantas que almacenan agua en sus tallos y hojas, lo que les permite vivir períodos largos sin agua, en climas áridos y secos. 
  • Existen distintas familias de plantas suculentas, entre las que están los cactus o los agaves. Así que todo cactus es una suculenta, pero no toda suculenta es un cactus.  
  • Los cactus son las plantas emblemáticas de México, y es que es el país con mayor variedad de cactáceas a nivel mundial.

CUIDADOS

Maceta 

Es mejor usar macetas con un orificio para que el agua pueda drenar mejor. Busca que no retenga demasiada agua en el inferior ya que puede pudrir las raíces. Y que no sea mucho más grande que la planta porque la obligará a absorber más agua de la que requiere.

Sustrato

El sustrato para suculentas debe ser poroso, tener un buen drenaje y ser nutritivo. Puedes mezclar ¼ de tierra negra y ¾ de tepojal o piedra pómez. 

Luz 

Primero busca que se aclimate al sol, no la pongas en un lugar con mucho sol porque puede quemar sus hojas o afectar su coloración. Lo ideal es que les dé el sol de la mañana y que por la tarde sólo les llegue luz brillante, ya que el sol directo de la tarde es muy fuerte y puede quemarlas. Esto mismo aplica si las tienes en el interior, junto a una ventana.

Agua

No necesitan tanta agua ya que provienen de ambientes áridos y secos, si las riegas de más se pudre la raíz. 

En verano riégala cada siete días y en invierno una vez al mes, si es joven. Si tiene dos años o más, puede regarse cada 15 o 20 días.

No hay una fórmula de riego fija. Lo recomendable es regar cuando el sustrato está seco y no cuando está húmedo. Puedes introducir un palito de madera, si éste sale seco, riega la planta, pero si sale húmedo y con sustrato adherido, no es momento.

Y muy importante, riega la tierra, no la planta.

PROBLEMAS COMUNES

Alargamiento de hojas

Si sus hojas se alargan es porque están buscando una fuente de luz. En este caso, mueve la maceta a un lugar donde le dé más luz. 

Hojas marrón 

Las manchas color marrón indican que el sol la quemó, Busca un lugar donde le dé menos fuerte el sol. Le crecerán hojas nuevas. 

Hojas transparentes y amarillentas 

Significa que hay exceso de agua, no hay que regarlas tanto. Estas hojas se caerán fácilmente. Cambia el sustrato y no la riegues durante 10 días.

Hojas arrugadas

Puede ser porque la tierra está seca, pero también hay hojas que se arrugan porque son más viejitas, se secarán y caerán para dar lugar a hojas nuevas.

Fuentes: 

Conservación y restauración de cactáceas y otras plantas suculentas mexicanas, Semarnat

Prograpagación y mantenimiento de cactáceas de Sagarpa e Inifap

Una historia suculenta: ¿Qué le pasa a mi suculenta? de Verania Torres en YouTube

BanCoppel superó en 2020 sus metas en recepción de remesas

  • En comparación con 2019, las remesas cobradas aumentaron 19%.
  • Del total de operaciones realizadas, 29% fueron con depósito en cuenta.

Ciudad de México, a 23 de marzo de 2021.- Al cierre 2020, las remesas cobradas en BanCoppel aumentaron 19%, al pasar de 23.8 a 28.2 millones, y del total de operaciones, 29% fue con depósito en cuenta de BanCoppel, registrando un ascenso anual de 132%. Además, los ingresos incrementaron 22% y los montos liquidados 42%, en comparación con el mismo periodo de 2019. 

Mónica Martínez, Directora de Productos Financieros y Mercadotecnia de BanCoppel, afirmó: “Tenemos 10 años atendiendo con gran pasión al mercado migrante. Nos dimos cuenta que nuestro perfil resulta atractivo para los paisanos en Estados Unidos, al ser un banco incluyente, motivo por el que decidimos convertirnos en el mejor pagador de remesas de México”. 

BanCoppel tiene cobertura nacional y presencia en más de 450 ciudades en México; cuenta con 1,193 sucursales bancarias; 1,514 cajeros automáticos; 14,727 colaboradores para brindar una atención personalizada; 12.1 millones de clientes activos y horarios extendidos (de 09:00 a 20:30 horas) los 365 días del año.  

Para quienes desean recibir sus remesas en cuenta BanCoppel, tramitarla es muy sencillo: Sólo necesitan ser mayores de 18 años, presentar identificación oficial vigente y comprobante de domicilio no mayor a tres meses en cualquier sucursal de BanCoppel. 

La persona que realiza el envío desde Estados Unidos deberá ingresar los datos personales de quien recibe el dinero en México y el número de cuenta (11 dígitos) o el de su tarjeta (16 dígitos). Al ser un trámite inmediato, se recibe en minutos un SMS en el cual se informa del depósito de remesa recibida.  

“La expectativa del banco para 2021 es seguir creciendo, pues en recepción de remesas BanCoppel cuenta con los mejores tipos de cambio y de precio; no cobra comisiones a los paisanos ni a sus familias en México; permite la recepción en pesos del equivalente a 3,000 dólares diarios y el depósito se puede hacer directo a cuenta bancaria”, añadió Mónica Martínez. 

Durante la emergencia sanitaria por COVID-19, BanCoppel pone a disposición de sus clientes la aplicación móvil BanCoppel Express y su plataforma digital https://www.bancoppel.com/, además de ofrecer servicio 24/7 en sus 1,193 sucursales, donde se siguen las medias de higiene y apego a la sana distancia, como lo recomienda el Consejo de Salubridad General. 

¿Quieres ahorrar? Los japoneses te dicen cómo

Cuando llega dinero a nuestras manos, muchas veces escuchamos una voz que nos dice “y si me compro…”. Y, de pronto, llegamos a fin de mes y nos damos cuenta de que nos gastamos el dinero en cosas que no necesitábamos. Una vez más, no quedó nada para ahorrar.

Si esto te sucede seguido, existe una herramienta muy sencilla que te ayudará a controlar esa voz en tu cabeza y te enseñará a ser más consciente de tus gastos.

El Kakebo o, como se traduce literalmente, “libro de cuentas para la economía doméstica”, es un método japonés que te enseñará a conocer tus prioridades económicas y aprender a categorizar tus compras del día a día de manera responsable. Además, te ayudará a marcar objetivos y metas que tú decidirás de acuerdo a tu estilo de vida.

¿Cómo funciona?

Primero, elige una libreta que sea exclusiva solo para esto y algo con qué escribir. 

Ahora, hay que saber las diferencias entre ingresos, gastos fijos y el ahorro que quieres lograr cada mes.

Ingreso, por ejemplo, es tu sueldo; tus gastos fijos son los que sabes que tendrás que pagar cada mes: luz, agua, renta, Netflix; y el ahorro, o sea, el dinero que quieres guardar. 

Piensa en la cantidad de acuerdo a tus necesidades y objetivos a largo plazo. La forma más fácil de no caer en tentaciones es olvidarte de que ese dinero existe. 

Ya que tengas estas 3 cantidades, vas a sumar tus gastos fijos y el ahorro, la cantidad que salga lo vas a restar a tus ingresos. Se tiene que ver algo así:

Gastos fijos + Ahorro= $$$

Ingresos- $$$= Dinero para gastar en el mes.

Ahora, todo está en tu dedicación y disciplina, ya que vas a anotar y separar por categorías todos los gastos que vayas haciendo día a día con el dinero que te quedó para gastar hasta que se acabe el mes.

El Kakebo, separa los gastos en 4 categorías:

Supervivencia: corresponde a medicinas, el mandado, transporte, mascotas.

Cultura: lo que te enriquece culturalmente como cine, libros, museos.

Opcionales: todo lo que hacemos por entretenimiento, por ejemplo, bares, café, salidas, cigarros, ropa, cosméticos.

Gastos extras: imprevistos o gastos inusuales, como un regalo de cumpleaños o un arreglo de tu casa.

Al terminar el mes, revisa tus gastos, súmalos y resta esa cantidad del dinero que tenías para gastar al inicio del mes. Será algo así:

Gasto+gasto+gasto= $$$

Dinero para gastar- $$$= ¿?

¿Lograste tu objetivo de ahorro? ¿Gastaste de más? ¿En qué podrías mejorar? Es muy importante que observes tus gastos de ese mes para poder analizar y saber que hábitos de compra puedes cambiar para el siguiente mes y, así, ir aprendiendo y mejorando tu inteligencia financiera.

¡Tu bolsillo lo agradecerá!

Piensa desde hoy en tu retiro, acércate a tu Afore

Conoce las modificaciones a la ley que beneficiarán tu ahorro

Hay temas tan importantes que tendríamos que ponerle lupa para analizarlos detenidamente, pero por alguna razón, los dejamos para después.

Uno de ellos es el ahorro para el retiro que generamos como trabajadores a través de una cuenta de afore. 

Pareciera que para muchos mexicanos no es un tema primordial saber cómo será nuestra vida una vez jubilados.

De acuerdo con Juan Manuel Valle Pereña, director general de Afore Coppel, este escaso interés está relacionado con que por lo general valoramos mucho más el corto plazo, que el largo plazo. Es decir, le damos más importancia al dinero que podemos gastar ahora, que al que vamos a necesitar o vamos a querer gastar el día de mañana.

“No cuantificamos lo que un peso de ahorro hoy va a valer mañana”, señala.

“Vemos el retiro como algo muy lejano. Mucha gente ve más cercano morirse que retirarse. Si piensan en el largo plazo, es más fácil que te digan que quieren dejarle algo a su familia cuando se mueran que tener una cómoda suma de dinero con qué vivir cuando se retiren”.

El problema es que la mayoría no ahorra un extra de manera voluntaria y se conforma con el ahorro establecido por la ley, que suma apenas un 6.5 por ciento del sueldo del trabajador. Bajo este esquema las personas no podrán tener una pensión que pueda sostener el nivel de vida al que están acostumbradas, advierte Valle.

La buena noticia es que en diciembre pasado se aprobaron modificaciones a varios artículos de la Ley del Seguro Social que mejorarán las condiciones de las pensiones.

Actualmente la contribución tripartita (trabajadores, patrones y gobierno) es de 6.5 por ciento, y la reforma lo incrementará a partir de 2023 de forma gradual año con año hasta que en el 2031 alcance una contribución del 15 por ciento.

Pero este incremento de la aportación será únicamente en el monto que otorga el patrón, ya que las contribuciones de los trabajadores se mantendrán sin cambios.

“Los patrones son los que pusieron el tema en la mesa porque reconocieron que iba a haber un problema con los trabajadores en el futuro con una aportación tan baja, entonces dijeron: ‘hay que aportar más’”.

Valle calcula que con una aportación del 6.5 por ciento la pensión le alcanzaría a los mexicanos, en promedio, apenas para 30 meses, es decir, poco más de dos años. Por otro lado, en un escenario de aportación al 15 por ciento, la pensión se asegura entre 10 y 12 años.

“La esperanza de vida en México son 77 años, entonces, si te retiras a los 65, ya las matemáticas sí dan porque 65 más 12 son 77”.

En definitiva, este cambio se traducirá en una mejor pensión, ya que las personas habrán acumulado una mayor cantidad al momento del retiro.

Encuentra todo sobre Afore Coppel aquí

Otra importante modificación a la ley es el aumento a la pensión mínima garantizada. Esto quiere decir que aquellas personas con un ahorro para el retiro insuficiente van a tener una pensión garantizada por el gobierno que ronda entre los 2 mil 600 y 8 mil 200 pesos mensuales (el monto se determina de acuerdo al promedio del salario base de cotización percibido durante la carrera laboral del trabajador, el total de semanas que haya cotizado y la edad en que se retire).

“Es como un salvavidas mejor del que había, porque aún la persona que tenía un peor escenario va a estar mejor de lo que estaba”. 

La tercera modificación a favor de los trabajadores es la disminución de las semanas mínimas que se deben cotizar para recibir pensión.

Antes eran 1250 semanas como mínimo, eso quiere decir 25 años completos cotizando, pero eso también cambió a 1000 semanas, o sea, 20 años.

“Tenemos un mercado laboral en donde mucha gente se mueve entre lo informal y lo formal. ¿Cuál es el problema? que cuando no estás en el mercado formal no contribuyes y no acumulas semanas, entonces, lo que haces con bajar el requisito  a mil semanas es bajar de 25 a 20 años de trabajo formal garantizando la pensión mínima a más mexicanos”, destaca Valle.

Si bien las reformas traen muchos beneficios, si queremos estar aún más tranquilos podemos contribuir con aportaciones voluntarias a la cuenta de Afore para incrementar el monto de las pensiones. De este importante tema te platicaremos próximamente.

El primer paso para llegar a la vejez sin preocupaciones financieras es asomarnos a nuestra afore. ¿Sabes cómo va la tuya?

En nuestros siguientes artículos te contaremos más acerca de la Afore y te daremos las claves para hacer crecer tu ahorro para el retiro. No te los pierdas.

8 consejos de estilo para llevar las nuevas tendencias de Coppel en esta Primavera-Verano 2021

Conoce las tendencias de Primavera-Verano 2021 y exprésate con tus prendas favoritas de Coppel. 

CDMX, a 11 de marzo de 2021. La nueva normalidad exige nuevas formas de vestir, poniendo a la comodidad como un dominante que rige las nuevas tendencias de la temporada Primavera-Verano 2021. Coppel presenta algunos tips de estilo que ayudarán a reconfigurar tu armario y lucir los mejores estilismos de acuerdo a tu personalidad. 

  1. Suma centímetros de altura: Una de las prendas imprescindibles de la temporada son los jeans o pantalones de tiro alto, los cuales ayudan a destacar el talle y proporcionan un aire esbelto a cualquier figura. Se pueden combinar con playeras cortas, camisas clásicas o incluso alternativas oversize si el pantalón es más pegado. Un buen ejemplo son estos pantalones mostaza combinados con la playera negra, ambos de la marca Jennifer López.
  1. Elige el escote adecuado para ti: El escote redondo es sencillo y favorecedor para la mayoría de los cuerpos, sobre todo para mujeres con mucho pecho. Este tipo de escote al ser poco profundo ayuda a disimular el pecho y alarga ópticamente el cuello. Las aberturas en líneas rectas son idóneas también para alargar visualmente la figura y en el caso de los escotes, estilizan el cuello y la clavícula, tal es el caso de este cierre vertical en la blusa negra de la marca Thinner. 
  1. Potencia tus curvas: Si lo que buscas es proporcionar sensación de volumen al cuerpo para disimular la rectitud, lo mejor son las creaciones estampadas. En este sentido, los pantalones o faldas con print, como esta falda roja de Thinner, son la mejor opción. Algunos de los estampados clave de la temporada son el setentero paisley, las formas de inspiración geométrica, el estampado de flores o el animal print en todas sus versiones. 
  1. Conoce los colores de temporada y adáptalos a tu estilo: a paleta cromática que destaca esta Primavera-Verano 2021 nos recuerda a los colores de la naturaleza: desde los marrones arcilla a los azules del mar, pasando por el verde de los bosques y todas las derivaciones de los tonos tierra y piedra. Puedes llevar estos colores de pies a cabeza en un look monocromático o elegir el que más te guste y combinarlo con los colores que normalmente usas, como en este outfit de playera gris con bermudas verdes de Refill. 
  1. La mezclilla nunca falla: Un básico del armario que resulta cómodo dentro o fuera de casa es la mezclilla.Es el tejido moderno por excelencia, lo vemos en chamarras, faldas, vestidos, pantalones, shorts o hasta overoles de Levi’s. Esta temporada notamos cómo ha regresado , directamente de la década de los ochenta, el lavado en ácido o acid wash como una de las tendencias más importantes. 
  1. Elige bien tus prendas: En época de calor buscamos  estar frescos con el uso de tejidos ligeros. Para ello, las prendas de algodón o lino son muy valiosas, ya que permiten que el cuerpo pueda respirar. Opta por prendas con un fit más relajado como las camisas de manga corta y shorts o bermudas. Una de las tendencias que viene pisando fuerte son las camisas estampadas con look retro como esta de Refill que va perfecto con unas bermudas.
  1. No hace falta sacrificar el estilo por estar cómodos: Los tenis blancos como estos de Neo*City y los slippers tipo pantuflas llegaron para quedarse, son los zapatos de la temporada y puedes combinarlos con cualquier cosa. También hay espacio para las sandalias que triunfan verano tras verano, esta vez con detalles artesanales o estoperoles para darles un toque elegante a este calzado tan cómodo. Tenemos este par de sandalias de Frida Kollection en tonos terrosos con estoperoles que combinan con cualquier look.
  1. Usa prendas clave de la temporada para resaltar tu look: El chaleco sobrevive la temporada de otoño-invierno 2020 y permanece durante primavera-verano 2021. Los chalecos como este beige de Thinner son una prenda atemporal, versátil, cómoda y perfecta para lucir durante todo el año. Con un aire retro y algo vanguardista, el chaleco es la prenda ideal para quienes apuestan por la superposición de capas para elevar cualquier look. 

Por último, recuerda que la clave del estilo propio es olvidarse de lo que piensan los demás. Verse bien se trata de vestirse para uno mismo. Atrévete a probar las nuevas tendencias de Coppel.com e innova con tu estilo.

Alumbra, una línea que alumbra vidas

Ofrecen atención psicológica profesional y gratuita a quienes atraviesan situaciones de crisis a causa de ansiedad, depresión, duelo y violencia.

Por Olivia Guzón

Hoy puede que para ti sea un día normal: te has despertado, lavado los dientes, cambiado de ropa, fuiste a trabajar o a la escuela, tal vez realizaste labores domésticas o aprovechaste para completar algún pendiente. Sin embargo, 1 de cada 10 niñas será víctima de violencia familiar.

De acuerdo con la Encuesta Nacional sobre la Dinámica de las Relaciones en los Hogares (2016), una de cada 10 mujeres ha sido víctima de algún tipo de violencia sexual antes de los 15 años.

Por ello, Early Institute, un think tank con 15 años de experiencia en la incidencia de políticas públicas para mejorar la salud, educación, seguridad y protección de la infancia, creó en el 2018 el proyecto colaborativo Alumbra, enfocado en la prevención del abuso sexual infantil en México.

“El tema de la violencia sexual en general es muy difícil de hablarlo, sobre todo si hablamos de violencia ejercida a niños y niñas. Existen muchas barreras, tanto culturales, sociales e incluso legales, que vuelven sumamente difícil visibilizar este tema”, comentó Valeria González Ruiz, Coordinadora de Vinculación e Incidencia en Políticas Públicas de Early Institute.

Según expertos, esta cifra podría haber empeorado significativamente durante el 2020 tras el confinamiento provocado por la llegada del COVID-19.

“Los principales agresores son familiares o personas cercanas a la familia y, con el confinamiento, ahora los niños se encuentran todo el tiempo en casa, lo que los pone en mayor riesgo”, expresó la coordinadora.

Como una medida preventiva, la organización lanzó la iniciativa Alumbra Contigo, una línea de ayuda psicológica profesional y gratuita que busca atender situaciones de crisis y canalizar, de ser necesario, casos de violencia física, sexual o psicológica a los centros e instituciones adecuados.

“Con la contingencia, estamos pasando por crisis emocionales que pueden llevar a situaciones de violencia. Cualquier situación de estrés, ansiedad, depresión o frustración puede ser atendida de manera oportuna para prevenir esto. Por eso, esta atención psicológica es para toda la población, de cualquier edad -incluyendo niñas, niños y adolescentes-, que esté pasando por un momento de crisis”, dijo González Ruiz.

Este proyecto es apoyado por diversas organizaciones y empresas, entre ellas Coppel, quienes han donado recursos para mantener la línea telefónica vigente y crear también un chat de apoyo. De mayo del 2020 a la actualidad, han llevado a cabo casi 10 mil atenciones a usuarios.

Las principales causas de atención hasta el momento son la ansiedad, depresión, duelo y violencia física y psicológica. El programa está disponible de lunes a viernes de 8:00 am a 8:00 pm (CDMX) vía telefónica al (55) 8854-6653 o vía chat directamente a través de la página https://alumbramx.org/ayuda/

En su página oficial, Alumbra cuenta también con diversos recursos de apoyo para padres, cuidadores y educadores, que permiten ayudar al reconocimiento de señales de abuso en la niñez, así como instruir respecto a los canales para denunciar casos de violencia familiar.

Si tú o alguien que conoces está pasando por una situación difícil, Alumbra Contigo puede ser el apoyo que necesitan. #alumbracontigo

Disfruta de San Valentín con estas recomendaciones y productos de Coppel

Celebra este mes del Amor y la Amistad y encuentra el mejor regalo para tus seres queridos

CDMX, a 08 de febrero de 2021. Las fechas especiales como el Día del Amor y la Amistad nos motivan a pasar un día diferente. San Valentín es la oportunidad perfecta para demostrar el amor y cariño y compartir un regalo especial con nuestros seres queridos: amigos, familiares o pareja. Conoce las mejores ideas de regalos para este 14 de febrero y elige entre la variedad de productos que Coppel.com tiene para ti. 

Los perfumes y las lociones siempre son una buena opción para regalar el 14 de febrero tanto a hombres como a mujeres. Esto es porque una de las cosas que más asociamos al recordar a las personas  cercanas, es su olor. Es algo muy personal y distintivo, con lo cual se puede reconocer a alguien aún con los ojos cerrados. 

Para las mujeres, la fragancia de CH de Carolina Herrera es muy femenina y destaca por sus notas cítricas de pomelo y bergamota en combinación con aromas florales de rosa búlgara y jazmín sambac. Es un perfume ideal para usar de día.

Hugo Boss – The Scent es una loción dulce y ligera, con aromática especiada, perfecta para hombres. El jengibre resalta a la salida, desvaneciendo entre las notas de corazón de lavanda y maninka. En unas cuantas horas queda una esencia de cuero que se siente en la piel.

Si están planeando una escapada en el Día de los Enamorados a la playa, a una casa de campo o incluso un día de picnic, es importante verse y sentirse bien. Por ello conseguir una piel suave y sin vello se convierte en algo indispensable para cualquier mujer. La depiladora Philips Lumea es una gran inversión a largo plazo y te hará lucir espléndida en cualquier cita romántica. Es un dispositivo que utiliza la tecnología de luz pulsada y ayuda a reducir el vello gradualmente, se puede utilizar en el cuerpo y en la cara y lo mejor es que la puedes llevar contigo a cualquier lugar. 

Para aquellos que tienen un alma vintage, el mejor regalo es una cámara instantánea para vivir nuevamente el ritual de  captar ese momento especial y verlo impreso.  Usarla tiene una dosis de magia y romanticismo única. Fujifilm Instax Mini 11, incluye un espejo integrado para las selfies y un indicador LED que señala cuando está lista. La encontrarás en diferentes colores para poder elegir tu favorito: rosa, lila, blanca, negra o azul. Su practicidad la convierte en una cámara genial con la que podrás guardar recuerdos instantáneos de este San Valentín. 

Por último, si tu media naranja es un amante de la tecnología o la música, otro súper regalo son  los audífonos inalámbricos de Sony Bluetooth. Cuentan con un diseño ergonómico y excelente calidad de sonido para disfrutar de hasta 18 horas de reproducción gracias a su práctica funda de carga.  Correr, ejercitarse, trabajar, estudiar, viajar en el transporte público, todo puede ser más placentero en compañía de tu música favorita o de un buen podcast. Este regalo es una apuesta segura tanto para él como para ella en este Día del Amor y la Amistad. Te recordará siempre que los use en sus actividades diarias. 

Para no tener que salir de casa en busca del regalo perfecto para el 14 de febrero, una excelente opción es visitar Coppel.com, donde además de encontrar los productos antes mencionados, podrás descubrir miles de opciones atractivas al mejor precio y a crédito, para que puedas sorprender a tus seres queridos este próximo Día de San Valentín. 

Encuentra ese detalle especial para el mes del Amor y la Amistad, con estos 5 regalos que Coppel te recomienda

Celebra este Mes del Amor y la Amistad y encuentra el mejor regalo para tus seres queridos.

CDMX, a 06 de febrero de 2020. San Valentín es la oportunidad perfecta para demostrar el amor y decir “Te quiero” a todas esas personas especiales en nuestra vida: amigos, familiares o pareja. En Coppel puedes escoger el regalo ideal, sin gastar de más. 

  1. ¿Quién no ha percibido un aroma y le recuerda a una persona? Los perfumes y las lociones han sido siempre referente en el amor. Es por eso que son el regalo ideal para celebrar este 14 de febrero. 

La fragancia perfecta por su increíble aroma floral-frutal es Guess – Guess. Es la opción para todas las mujeres que se sienten atrevidas, elegantes, románticas, fuertes e imponentes.

Sus naturales notas compuestas por manzana verde, bergamota, fresa y naranja se unen a unas notas florales de la peonía y el lirio. Es la mezcla perfecta para derrochar feminidad.

Para los hombres, una opción es Versace Eros, inspirado en el mítico dios griego del deseo y la seducción. Cálido, amaderado y oriental, este perfume contiene aceite de menta combinado con esencia de manzana verde y limón italiano.

  1. Un reloj también puede ser el detalle perfecto para complementar sus looks y llegar a tiempo a esa reunión especial. Thinner es la opción ideal tanto para él como para ella. 

Para ella, Coppel® recomienda un reloj con un toque elegante como este modelo en dorado que podrá combinar fácilmente con cualquier look.  Si lo quieres para tu novio, galán o mejor amigo, no dudes en comprarle uno de estos relojes, resistente al agua y con funcionamiento análogo. 

  1. La joyería siempre será un regalo seguro para sorprender en el Día del Amor y la Amistad. Aquí te damos 3 ideas que tu amiga, novia o esposa amará: una cadena de oro en forma de corazón o un anillo Thinner con incrustaciones de pedrería ideal para resaltar su look. 
  1. El usar lencería sexy nos da seguridad y eso se nota, así que este San Valentín regala un coordinado de Jennifer López, en color rojo que resaltará su apariencia femenina. 
  1. Finalmente, si tu media naranja es un amante de la tecnología y le gusta estar actualizado, otro súper regalo es un gadget tecnológico. ¿Quién no muere por tener unos audífonos?  Este regalo es una apuesta segura para el Día del Amor y la Amistad. Para ella unos Sony rosas y para él unos Panasonic negros. 

Así que, si estás en búsqueda del mejor regalo para este 14 de febrero, lo que necesitas hacer es visitar Coppel.com o una de las más de 1,500 tiendas físicas de Coppel en la República Mexicana. Descubre la gran variedad de productos al mejor precio y sorprende a tus seres queridos este San Valentín. 

BanCoppel adquiere Cartera de Banca Empresarial de Famsa

  • Con esta decisión, incrementa en $2,700 mdp su cartera empresarial para alcanzar un monto de $10,800 mdp al cierre de 2020. 
  • Sumará 206 clientes a su cartera de empresas.

Ciudad de México, a 18 de enero de 2021.- BanCoppel anuncia la compra de la cartera de banca empresarial que pertenecía a Banco Famsa, tras resultar ganador en la licitación del Instituto para la Protección al Ahorro Bancario (IPAB).

Como es su compromiso, BanCoppel se encuentra dialogando con todos los clientes para poder brindar una atención personalizada y adecuada a sus necesidades. Con la adquisición, se incrementa en $2,700 millones de pesos (mdp) su cartera empresarial, para alcanzar un monto de $10,800 mdp al cierre de 2020.

El perfil de los nuevos clientes de BanCoppel es muy amplio, desde Pymes, empresas medianas y otras relativamente nuevas, pero con un rápido crecimiento. 

Julio Carranza, director general de BanCoppel, aseguró: “Nuestro principal interés es brindar confianza y seguridad a nuestros clientes. Con 13 años en el mercado mexicano, somos una institución sólida e innovadora, que se esfuerza todos los días por brindar atención personalizada y mantener una relación cercana con cada uno de nuestros usuarios, con la intención de conocer sus inquietudes y apoyarlos en sus necesidades”.

BanCoppel cuenta con la fuerza y el compromiso de 14,727 colaboradores;  apertura aproximadamente 410 mil nuevas cuentas de débito y otorga más de 120 mil créditos al mes. Tiene presencia en más de 450 ciudades de la República Mexicana a través de sus más de 1,200 sucursales. BanCoppel es el tercer emisor de tarjetas de crédito y el segundo de tarjetas de débito en México.

Como parte de su compromiso con el país y con sus clientes, durante la emergencia sanitaria por COVID-19, las sucursales de BanCoppel permanecen abiertas para ofrecer productos y servicios financieros, considerados como esenciales para atender a los usuarios,  siempre de forma responsable y con estricto apego a las indicaciones del Consejo de Salubridad General, aplicando la Jornada Nacional de Sana Distancia y medidas extremas de higiene. 

BanCoppel continúa con un crecimiento constante y durante este 2021 seguirá atendiendo a los clientes de manera óptima y amigable, consolidándose en la preferencia de cada vez más mexicanos.

Grupo Coppel apoya a comunidades afectadas en Tabasco y Chiapas con la iniciativa Unidos ante la tempestad

  • En respuesta a las inundaciones que afectaron los estados de Tabasco y Chiapas, Grupo Coppel implementó desde noviembre la iniciativa Unidos ante la tempestad.
  • A través de diversas acciones, Grupo Coppel, en alianza con autoridades y organizaciones de la sociedad civil, ha beneficiado a más de 8 mil familias en las zonas afectadas.  

Villahermosa, Tabasco; 14 de enero de 2021. Con el propósito de apoyar y mejorar las condiciones de las comunidades donde tiene presencia, Grupo Coppel ha beneficiado a más de 8 mil familias de Tabasco y Chiapas afectadas por las inundaciones, mediante la iniciativa Unidos ante la tempestad. Las acciones de apoyo se centraron en tres líneas de acción: ayuda y atención a colaboradores; apoyo a la comunidad damnificada a través de diversas organizaciones; y ayuda a clientes.

“En Grupo Coppel queremos brindar todo nuestro apoyo y solidaridad tras las inundaciones que afectaron a los estados de Chiapas y Tabasco. A través de la iniciativa Unidos ante la tempestad reforzamos nuestro compromiso con el bienestar de la comunidad al emprender acciones de apoyo dirigidas a nuestros colaboradores, clientes, organizaciones de la sociedad civil, instituciones gubernamentales y comunidad en general”, señaló Rocío Abud, Directora de Responsabilidad Social de Grupo Coppel.

El Grupo destinó cerca de $7 millones de pesos en ayuda a sus colaboradores para: 

  • Tarjetas de despensa a mil 787 colaboradores
  • Apoyo económico a 357 familias con afectaciones en sus hogares
  • Apoyo socioemocional a 294 colaboradores

En cuanto al apoyo a organizaciones de la sociedad civil e instituciones, Grupo Coppel donó a Protección Civil de Tabasco medio millón de pesos para la habilitación de cuatro albergues, entregó despensas y 20 parrillas. Se entregaron además mil 121 artículos domésticos (vajillas, contenedores de plástico, jarras, sartenes, ollas, comales y utensilios de cocina) al DIF de Tabasco con valor de medio millón de pesos y $250 mil pesos al DIF de Chiapas para la compra de kits de limpieza personal, colchonetas y cobijas para albergues.

Como resultado del aporte a la colecta de la Cruz Roja Mexicana en favor de los estados afectados, Grupo Coppel duplicó los donativos de la ciudadanía, logrando recaudar $1.5 millones de pesos para la adquisición de productos de higiene, alimentos y kits de limpieza en beneficio de más de 3 mil 200 familias damnificadas. Asimismo, entregaron 3 mil 240 cubrebocas, mil litros de gel antibacterial, 800 litros de jabón multiusos, 600 rollos de papel de toalla y 2 mil colchonetas a albergues.  

Adicionalmente, se apoyó a más de 47 mil clientes con el aplazamiento de pago de su crédito de tienda Coppel en municipios afectados en Tabasco.

La iniciativa Unidos ante la tempestad inició en noviembre de 2020 y, hasta el momento, ha destinado $9.4 millones de pesos en beneficio de miles de familias tabasqueñas y chiapanecas. Con esto, Grupo Coppel busca ser un agente positivo de cambio con los sectores más vulnerables y contribuir a mejorar sus vidas.

Por ti, por los tuyos, ¡no bajes la guardia!

Es momento de reforzar las medidas para seguir protegiéndonos y evitar contagios

El repunte de Covid-19 en nuestro país ha empezado a tomar fuerza, y en estos días de reuniones y festejos es necesario reforzar las medidas preventivas, así como conocer más sobre este virus que ha afectado al mundo entero. 

“En algunas partes de Europa se tuvo un pico que terminó en verano, descendieron prácticamente a cero y luego tuvieron un repunte”, explica Fernando Castilleja, Director de Bienestar y Prevención de TecSalud.

En México los casos nunca bajaron. Hubo una ola alta, disminuyó un poco su nivel y ahorita se está teniendo un repunte de casos, llegando al nivel que se tuvo en verano.

La prevención y los cuidados siguen siendo tema prioritario para disminuir los contagios, evitar la saturación de hospitales y, por supuesto, los decesos.

De las voces expertas del Dr. Castilleja y del Dr. Alejandro Macías, infectólogo y miembro del Sistema Nacional de Investigadores Nivel 3, te presentamos una guía con información sobre prevención, detección y cuidados para protegernos y a nuestras familias del SARS-CoV-2, el virus que causa Covid-19.

PREVENCIÓN

Los escudos

El lavado de manos, el uso correcto de cubrebocas y la sana distancia son las mejores armas para prevenir el contagio.

“Las únicas medidas de protección demostradas científicamente son el uso de cubrebocas, que cubra nariz y boca, el lavado de manos frecuente y el distanciamiento físico”, enfatiza el Dr. Castilleja, especialista en medicina interna. 

No olvides:

  • Lavado de manos con jabón, durante 20 a 40 segundos.
  • Uso de cubrebocas que tape boca y nariz.
  • Mantener una distancia de 1.5 metros con otras personas.
  • Evitar lugares concurridos.
  • Ventilar espacios cerrados.
  • Tener un oxímetro en casa.

Los hábitos importan

Tener un estilo de vida saludable genera un estado inmunológico óptimo, esto significa que, si la enfermedad le pega a alguien que hace ejercicio y cuida su salud en general, independientemente de su edad y de sus condiciones, lo va a tratar mejor, señala Macías.

¿Qué recomiendan los expertos?

  • Comer sanamente (incluir todos los grupos de alimentos en proporción balanceada).
  • Controlar las enfermedades crónicas.
  • Hacer ejercicio regularmente.
  • Mantener un peso saludable.

El oxímetro es básico

Es importante, a manera de prevención, tener un oxímetro en casa para poder medir la oxigenación al menor síntoma. 

“Esta enfermedad da un problema que se llama ‘hipoxemia feliz’, cuando baja el oxígeno no se da uno cuenta, no siente que está grave, no siente que se está ahogando”, explica el Dr. Macias. Después de varios días sin notarlo, empieza la molestia, y es cuando ya el paciente se agrava. 

Una oxigenación normal es arriba de 92%, si se percibe que va bajando, hay que avisar de inmediato al médico o acudir a un hospital, pues la persona puede requerir oxígeno.

En el trabajo

Si se trabaja en un área cerrada, es importante abrir ventanas y puertas. El aire acondicionado recicla el aire que todos respiran y es ahí donde se puede alojar el virus. Recomendaciones:

  • Usar cubrebocas en todo momento.
  • Mantener las manos limpias.
  • Limpiar superficies con agua clorada.
  • Tratar de mantener el área lo más ventilada posible.
  • Mantener una sana distancia


DETECCIÓN

Los primeros síntomas

Uno de cada cuatro mexicanos ya tuvo Covid-19 en alguna de sus manifestaciones, reveló la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición Covid-19, cuyos resultados fueron presentados el 15 de diciembre. 

El 70%  fue asintomático, el 20% tuvo manifestaciones típicas y el 10% manifestaciones atípicas o leves.

Y es que las manifestaciones de los síntomas, así como la evolución y gravedad de la enfermedad varían de persona a persona.

Manifestaciones típicas:

  • Congestión nasal.
  • Cambios en gusto y olfato.
  • Tos seca irritativa.
  • Falta de aire, con esfuerzo o en reposo.
  • Fiebre.
  • Malestar general.
  • Dolor de huesos.
  • Dolor de músculos.
  • Baja energía.

¿Cuándo hacerse la prueba?

La prueba diagnóstica para detectar Covid-19 es la conocida como PCR (Reacción en cadena de la polimerasa, por sus siglas en inglés) y siempre debe hacerse con supervisión médica.
La recomendación es que se haga entre el tercer y quinto día después del inicio de los síntomas, pues estamos en una época en la que también pueden presentarse otras enfermedades respiratorias, como influenza o rinovirus.

“Estas manifestaciones virales también presentan síntomas respiratorios, que son más leves y tienden a ser autolimitados en tres días”, menciona Castilleja.

No a todas las personas se les indicará la prueba, sin embargo, lo que sí es altamente importante es aislarse de 24 a 72 horas una vez que se presentan síntomas respiratorios agudos, por el riesgo de que sea Covid.

En caso de que después de 72 horas sigan los síntomas, hay que hacer la prueba.

Contacto con un paciente positivo

De bajo riesgo

Se refiere a tener un contacto casual con un paciente positivo por menos de 15 minutos (acumulados en 24 horas) con protección o menos de 15 minutos sin protección, pero en un área ventilada. En este caso no es necesario el aislamiento.

De riesgo

Es cuando se tuvo contacto con un paciente positivo diagnosticado por más de 15 minutos, sin protección adecuada y en un lugar no ventilado. En este caso, la persona debe aislarse por 14 días, aunque no presente síntomas.

“La incubación del virus va de 5 a 14 días, es decir, que si me contagié, de aquí al día 5 puedo empezar a tener síntomas, o de aquí al día 14 puedo empezar a tener síntomas”.

Aislamiento

  • El aislamiento tras un contagio de riesgo es de 14 días.
  • Tiempo de incubación del virus: de 5 a 14 días.
  • La persona puede contagiar por 10 días a partir del inicio de síntomas (siempre y cuando no haya sido un caso grave).
  • El virus puede ser indetectable hasta por 14 días. De ahí los falsos negativos.

CUIDADOS

Dinámica familiar

Si tenemos en casa a un adulto mayor o a alguien con una enfermedad crónica, el Dr. Macías recomienda, en la medida de lo posible, que esté en una habitación o espacio separado, sobre todo si hay jóvenes y trabajadores que salen, y mantener la casa ventilada. 

Enfermo en casa

Cuando alguien sale positivo, todas las personas con las que tiene contacto estrecho se tienen que aislar por 14 días, tengan o no síntomas, pues existe la posibilidad de que sean portadores asintomáticos, señala Castilleja. 

¿Qué medidas tomar?

  • El paciente debe estar aislado, en una habitación ventilada.
  • Si hay dos enfermos, pueden estar juntos.
  • No debe haber convivencia con el resto de la familia.
  • El resto de la familia debe portar cubrebocas todo el tiempo. 
  • Si el enfermo no puede estar totalmente aislado, debe portar cubrebocas también.
  • Mantener constante limpieza de superficies con solución clorada o jabonosa.
  • Lavado periódico de manos por 20 a 40 segundos.
  • En sustitución del jabón, gel antibacterial al 70% de alcohol.
  • Buena alimentación e hidratación para el enfermo.
  • Monitoreo de la oxigenación.
  • Paracetamol para el control del dolor y fiebre.

¿De qué depende la intensidad del virus?

El virus actúa de manera inesperada, mientras a unos los afecta gravemente a otros no les hace más que lo que una simple gripa. Esto se debe a la respuesta genética de cada individuo, explica Castilleja.

“Hemos visto gente de 25 años, atletas, que les da de manera devastadora por su huella inmunológica determinada genéticamente. Y hemos visto gente de 92 años que ha salido del hospital, tiene una huella genética en su sistema inmunológico muy apropiada que se defendió”, añade.

Las comorbilidades hacen que el riesgo de desarrollar una manifestación grave de la enfermedad sea muy alto.

Secuelas

Todos los que han tenido el virus pueden tener secuelas post-Covid, pero se presentan más en pacientes que estuvieron graves, que en quienes tuvieron cuadros leves o moderados.

La secuela más común de un cuadro leve es la alteración del gusto y el olfato, que puede durar hasta 3 y 6 semanas. No representa mayor riesgo y eventualmente desaparece.

El cansancio por meses, dolor en articulaciones, dolor de cabeza, dificultad para concentrarse y depresión son, de acuerdo con Macías, las manifestaciones básicas del síndrome de secuelas post Covid-19 

Las personas que tuvieron Covid-19 moderado a severo pueden tener secuelas de mediano y largo plazo con la siguiente clasificación:

Respiratorias: dificultad respiratoria, oxigenación baja, fatiga y cansancio con las actividades físicas y restricción pulmonar.

Musculoesqueléticas: fatiga muscular, pérdida de masa muscular, hipotrofia e inhabilidad motriz. 

Emocionales: más del 90 por ciento de la gente que ha tenido Covid-19 tiene cierto nivel de ansiedad, angustia, síntomas depresivos, incertidumbre o miedo. 

Otras secuelas: nutricionales, neurológicas y cardiovasculares.


La vacuna, una esperanza

Para el Dr. Castilleja, aplicarse la vacuna, una vez que esté disponible, es de suma relevancia.

“Nunca va a haber una vacuna perfecta, lo que sí sabemos es que hay una enfermedad que se está transmitiendo como nunca en la historia, y que ha matado millones de personas en el mundo, más que cualquier guerra en un lapso tan corto de tiempo, entonces es fundamental que la gente se vacune tan pronto se tenga acceso a ella”, indica.


¿Podemos reinfectarnos?

Si bien el virus deja una inmunidad general que puede durar hasta 6 meses o incluso más, esto no quiere decir que no pueda volver. 

La reinfección, aunque es poco frecuente, sí es posible, por eso las medidas preventivas no deben relajarse.