¿Qué es una solicitud de crédito y cuáles son sus requisitos?

Comprar el celular que tanto quieres, hacer las refacciones de tu casa que sueñas hace años o regalarle eso que tanto sueñan a tus hijos es posible llenando tan solo la solicitud de crédito Coppel.

Enviar la solicitud de crédito es muy fácil, se puede hacer desde la comodidad del hogar y con tan solo un clic.

¿que es una solicitud de crédito?

Solicitar un crédito Coppel es súper fácil y rápido. Solamente se debe de ingresar en el formulario en línea y completarlo con datos personales y datos de contacto. Una vez que se envía la solicitud, a los pocos días, un representante se comunicará contigo para terminar de realizar el trámite. Cuando haya sido aprobado puedes pasar a buscar tu crédito Coppel por cualquiera de las sucursales que se encuentra a lo largo y ancho de la República Mexicana.

La solicitud también se puede realizar en cualquiera de las tiendas Coppel del país. Solamente hay que acercarse al módulo más cercano en donde un asesor se encargará de guiarte desde el primer minuto.

¿que necesito para hacer una solicitud de crédito?

Solicitar un crédito Coppel es súper fácil, solamente se debe de cumplir con tres requisitos: 

  • Ser mayor de 16 años.
  • Identificación oficial (INE / IFE o pasaporte).
  • Comprobante de domicilio menor a 3 meses.

¿como puedo obtener un crédito si ya me rechazaron una solicitud?

En el caso de que la solicitud sea rechazada se pueden esperar dos meses para volver a enviarla. Se debe de tener en cuenta que si se cumplen los requisitos para sacar un crédito (un buen historial de crédito, un empleo formal y se tiene un domicilio fijo)  las oportunidades aumentan. 

Para poder tener un buen historial de crédito. Para esto es necesario pagar las facturas a tiempo para demostrar que se es una  persona capaz de solventar en tiempo y forma todas tus obligaciones. También es importante la frecuencia con la que se utiliza el crédito. Este último punto mejora notablemente si al comprar se paga el importe total para no generar intereses. En el caso de que no se pueda pagar el total de la deuda, lo mejor es abonar más del monto mínimo.

Un punto importante que se debe de tener en cuenta es que cada vez que se solicita un crédito las instituciones acuden al Buró de Crédito para saber el estado del historial de la persona. Un historial con muchas consultas no suele ser una buena señal, por eso lo mejor es preparar todo lo necesario y cumplir con los requisitos antes de solicitar un préstamo. En el caso de ya contar con un crédito vigente lo recomendable es asegurarse de que no supere el 30% de los ingresos que se pueden demostrar. La idea es que la persona no adquiera más deudas de las que va a poder afrontar.

Y por último, para mantener un historial crediticio en buen estado lo mejor es mantener antigüedad con créditos, tarjetas u otras cuentas. 

Beneficios de ser un cliente puntual al pagar

Coppel otorga el monto del crédito en pesos mexicanos dependiendo de la línea de crédito del cliente. En el caso de querer aumentar el crédito solamente se deben de comprar productos regularmente y ser puntual al pagar. 

Pagar todas los plazos en tiempo y forma además tiene otros beneficios:

  • Reduce el pago inicial o la posibilidad de comprar sin pago inicial.
  • Se puede solicitar un crédito.
  • Además de poder pagar tiendas Coppel, Coppel.com, a través de la app o por teléfono, se puede utilizar Coppel Pay para comprar en otros negocios. Más de 100 negocios diferentes de construcción, aerolíneas, farmacias, laboratorios y entre algunas de las opciones.
  • Se pueden elegir mayor cantidad de plazos a la hora de comprar. Para darse una idea, normalmente se ofrecen 18 quincenas en ropa y 24 y 36 quincenas en muebles, pero los clientes puntuales tienen la opción de elegir 48, 60 y hasta 72 quincenas. 

Un beneficio del crédito Coppel es que este no expira por más que no se haya usado en mucho tiempo. Se puede seguir usando sin tener que hacer pagos extras y sin tener que abonar una  anualidad.

Rutinas para empezar a correr: ¡Comienza a contar tu kilometraje!

Correr es la actividad física que hoy muchos eligen. Está al alcance de la mano de todos y no se necesitan demasiadas cosas ni inversión más que unos buenos tenis y una buena técnica para no dañar las articulaciones y potenciar cada paso.

La parte más difícil de comenzar a correr es justamente esa: empezar. ¿Cómo arranco?, ¿Qué ejercicios hago? y ¿Cómo puedo mejorar? suelen ser tres de las preguntas más comunes que se cruzan por las cabezas de todos aquellos quieren iniciar en el mundo del running. 

¿Qué tengo que hacer para empezar a correr?

Antes que cualquier rutina, ejercicio o consejo, a la hora de empezar a correr lo más importante es contar con el calzado para correr adecuado. Hay una infinidad de marcas y modelos de tenis para correr pero lo que hay que fijarse es que ofrezcan una buena amortiguación para proteger las articulaciones, un diseño que se amolde a los pies para dar un buen agarre y unas suelas que den una gran tracción y empuje a cada uno de los movimientos. 

Una vez que se tengan los tenis adecuados lo más importante va a ser poner metas a corto plazo que sean posibles de cumplir. La realidad es que los primeros días no se debería de planear recorrer determinada distancia, sino ir acostumbrando el cuerpo de a poco. ¿Qué es lo mejor? Caminar dos minutos, trotar 2 minutos y así sucesivamente. Poco a poco se pueden ir aumentando hasta lograr correr sin tener que parar a caminar.

Nunca hay que olvidarse que salir a correr tiene que ser una actividad que despeje la mente y al mismo tiempo ayude a mantener el cuerpo activo. No hay que sobreexigir al cuerpo ya que esto puede traer lesiones tanto a largo como a corto plazo. Lo mejor es empezar despacio e ir aumentando la velocidad poco a poco y dejar descansar a los músculos, los huesos y la mente. Lo mejor es dejar al menos un día de descanso entre los días que se salga a correr. 

Una rutina fácil de seguir

La realidad es que el mundo del running es muy amplio, por lo que lo mejor es siempre acudir con un profesional para que pueda guiarnos por un buen camino. Hay que tener en cuenta el estado físico de cada persona, el tipo de suelo en el que se va a correr y las metas a corto y largo plazo. 

Como ya lo dijimos anteriormente, lo mejor es empezar de a poco para evitar lesiones y frustraciones. Por eso aquí dejamos un rutina muy fácil de hacer para poder empezar a correr. Lo ideal es hacerla tres veces por semana, dejando por lo menos un día en el medio para que el cuerpo descanse. 

Semana 1

La primera semana tiene que ser muy tranquila y sin demasiadas exigencias. Hay que comenzar caminando cinco minutos para entrar en calor. Al terminar es momento de caminar tres minutos a un ritmo mayor que el de la entrada en calor y, posteriormente, correr un minuto. Esto hay que repetirlo cinco veces. Para finalizar, caminar cinco minutos y estirar.  

Semana 2

La rutina de la semana número dos va a ser exactamente igual para los tres días. Primero hay que comenzar con cinco minutos de caminata para entrar en calor. Cuando se esté listo es momento de correr un minuto y medio y caminar tres, y repetir cinco veces. Al finalizar, cinco minutos más de caminata para enfriar y estirar. 

Semana 3

La rutina de la semana tres consiste en comenzar con cinco minutos de caminata para calentar el cuerpo. Después hay que correr dos minutos y caminar dos minutos, y repetirlo 5 veces. Al finalizar caminar un poco y estirar. 

Semana 4

Como todas las semanas anteriores, hay que comenzar con cinco minutos caminando para entrar en calor. Una vez transcurrido ese tiempo es momento de correr tres minutos y caminar dos. Esto hay que repetirlo cinco veces. Al terminar hay que caminar un poco y estirarse.  

¡Aclaración! El ritmo para correr tiene que ser tranquilo y relajado, sin exigir de más al cuerpo. Lo mejor es dar pasos cortos y no dejar de mover los brazos al costado para ayudar al cuerpo a desplazarse.

Con estas cuatro semanas estaría completo el primer mes de entrenamiento. A partir de este punto es solo cuestión de ir sumando minutos en el momento de correr e ir eliminando los momentos de caminata. No es necesario respetar durante una semana los mismos intervalos aunque esto hace más fácil el poder llevar un control del rendimiento. 

Los mejores ejercicios con mancuernas para hacer en casa

La pandemia, la rutina y el ajetreo de todos los días hacen que cada vez pasemos más tiempo en nuestras casas. Con pocas oportunidades para escaparte al gimnasio, la mejor opción hoy en día es contar con los elementos necesarios para hacer ejercicio desde tu casa. Una colchoneta, unas mancuernas y unas tobilleras son suficientes para entrenar sin tener que salir.

Las mancuernas son una parte fundamental ya que ayudan a trabajar no solo brazos, sino pecho y espalda también. Además, se pueden adaptar para usarlas en otros tipos de ejercicios. Lo único que hay que tener en cuenta es la manera correcta de utilizarlas para no lastimarse. 

Algunos ejercicios para hacer con mancuernas en casa

No se necesitan grandes equipos ni muchos accesorios para poder hacer ejercicio en casa y mantener una buena masa muscular, tan solo hace falta contar con unas mancuernas en casa y nada más. El resto de los elementos los podemos reemplazar por objetos que se tengan en casa como botellas, sillas y palos de escoba. 

Ejercicios para brazos, espalda y pecho

Rotaciones de tronco: una opción para hacer este ejercicio es agarrar una mancuerna pesada o dos entre las manos, mantener los brazos estirados por enfrente del cuerpo e ir girando lentamente a un lado y al otro. 

Press de hombros: este ejercicio se puede hacer parado o sentado, lo importante es mantener la espalda recta en todo momento. Hya que flexionar los brazos, que queden a la altura de los hombros, y estirarlos por encima de la cabeza. 

Curl de bíceps: para este ejercicio hay que mantener los brazos a los costados del cuerpo e ir flexionando la mitad del brazo, sin separar el codo del cuerpo, hasta llegar al hombro y después bajar.

Ejercicios para gluteos y piernas

Peso muerto: hay que agarrar las dos mancuernas, ponerse derecho con los dos prazos a los lados, flexionar un poco las dos rodillas e inclinarse hacia abajo, como intentando llegar a tocar el piso y después volver a la posición original. Una variante de este ejercicio es el peso muerto a una pierna que sirve para intensificar el trabajo de los músculos. Es el mismo ejercicio nada más que a un brazo y al mismo tiempo que se baja se eleva por detrás la pierna contraria.

Zancadas: es el ejercicio ideal para fortalecer los cuádriceps, glúteos e isquiotibiales. Solamente hay que tomar las mancuernas y dejarlas al costado del cuerpo, poner los pies uno al lado del otro y después dar un paso hacia delante y flexionar un poco las rodillas sin llegar a tocar el piso. Volver a la posición inicial y hacer con la otra pierna. 

Sentadillas: este ejercicio es muy popular, casi todas las personas lo conocen. Lo importante es nunca llevar las rodillas más adelante que las puntas de los pies al hacer la sentadilla.

Algunos consejos a la hora de usar mancuernas

Si se está empezando a hacer ejercicio es importante no dejarse llevar por la emoción y elegir unas mancuernas con el peso adecuado. Es importante poder manejarlas cómodamente y repetir varias veces el mismo ejercicio sin cansarse. A medida que se va fortaleciendo el músculo y se va ganando fuerza se puede ir subiendo de forma gradual el peso de las mancuernas. 

Otro punto importante para cuidar el cuerpo es hacer todos los ejercicios con las posiciones correctas. Hay que estar derecho en todo momento, no forzar los movimientos y cuidar las articulaciones. Lo ideal es comenzar haciendo ejercicio frente algún espejo para poder ir corrigiendo las posturas. Con una buena postura, además de evitar lesiones, se logran mejores resultados.  

Y por último pero no menos importante: ¡Hay que dejar descansar los músculos! Se puede ejercitar una sección del cuerpo y al día siguiente otra, para esto es súper importante planificar las sesiones de ejercicio. Trabajar en exceso sobre un mismo músculo puede tener como resultado fatiga y lesiones. 

Se puede hacer ejercicio con los elementos que se tienen en casa

Tener mancuernas para hacer los ejercicios anteriores facilita los movimientos gracias a sus materiales y diseño, pero la realidad es que si no se tienen unas se pueden reemplazar por elementos que se tengan en la casa como latas de comida, botellas de agua, libros, bolsas del súper con cosas adentro, latas de pintura, cubeta de agua o alguna piedra, ¡Solo por nombrar algunas opciones! En el caso de elegir elementos del hogar para entrenar lo mejor es irlos cambiando dependiendo del tipo de ejercicio para estar más cómodos. 

Guía básica para editar tus fotos. ¡Estiliza tus momentos!

Hoy en día todo el mundo tiene acceso a una cámara a través del celular. Capturar momentos, paisajes y comidas es algo que se suele hacer en la cotidianeidad, pero muchas veces no se logran sacar las fotos con el resultado que se busca. Cuando eso sucede no hay que frustrarse, ya que se puede solucionar con una buena edición.

‘No se editar mis fotos’ es una de las afirmaciones más comunes que se suelen escuchar hoy en día. La realidad es que es súper fácil, solamente se deben de tener en cuenta ciertos consejos y conceptos básicos para poder lograrlo. 

¿Cuál es principal secreto a la hora de editar fotos?

Hay un consejo muy simple a la hora de editar fotos: ¡no exagerar! A la hora de retocar y ajustar una fotografía lo que se busca es mejorar y sacar lo mejor de ella. No es posible convertir una mala imagen en una buena. Lo que sí se puede es resaltar todo aquello que capaz no se luce tanto debido a la luz que había en el momento, los contrastes y la claridad. Hay que intentar lograr mantener la imagen lo más real posible.

Las computadoras suelen ser mucho más cómodas para realizar este proceso ya que se ve la imágen en grande y se puede controlar con más detalle cada etapa de la edición, aunque si no se tiene una los celulares también son una muy buena opción.

Una muy buena opción

Obviamente que hay una infinidad de programas disponibles para poder editar fotos tanto desde la compu como desde el celular. Todos van variando y ofrecen diferentes características dependiendo de las necesidades y conocimientos de los usuarios. Una muy buena opción para todas aquellas personas que van a comenzar a animarse a editar sus fotos es Google Photos.

Google Photos cuenta con controles muy fáciles de entender y de manejar. Tiene varios filtros que permiten jugar con la composición, pero el que más se destaca es la opción ‘Auto’ que se encarga de realizar pequeñas modificaciones para resaltar los puntos necesarios. También tiene la opción de ‘Ajustes Básicos’ desde donde se pueden modificar los claros (exposición, contraste, realces, sombras) y el color (saturación, calidez, tono, tono de piel y azul intenso). Además de poder recortarla y rotarla.

5 cosas que tienes que tener en cuenta a la hora de editar

Lo más importante en el proceso de tomar una foto es el momento en el que se hace ‘clic’ para capturar la escena. Teniendo una buena base, si algunos detalles fallaron, se pueden solucionar editando algunos ajustes básicos. 

El primer paso es ajustar la iluminación y el contraste. Para que una foto quede bien tiene que tener siempre la luz necesaria y los colores bien definidos. Lo importante en este punto es ir modificando y jugando con los niveles de exposición y la iluminación hasta lograr el resultado deseado. 

Una vez que la imagen tenga la luz que se quiere es momento de regular el nivel de saturación de los colores. Este se puede aumentar o disminuir, dependiendo de los colores de la foto. Lo ideal es intentar lograr los colores reales del paisaje o de la escena que se capture. 

Otro punto crucial pero que a veces puede ser un poco más difícil dependiendo del editor que se elija es el balance de blancos. ¿Para qué sirve esto? Para que los objetos o partes blancas de la composición se vean verdaderamente blancas y no amarillentas o azuladas. Además, esa distorsión que se ve sobre las zonas blancas también la sufre el resto de la imagen, por eso es importante este punto. Para que haya un balance y no predomine ningún color en particular. 

Los tres puntos anteriores son los principales, después hay que enderezar la imagen para que coincida con la línea del horizonte (si es que por alguna razón salió torcida). Una foto que no está centrada suele ‘molestar’. Y, por último, es momento de recortar para lograr un buen encuadre. Si hay un objeto o persona principal y en un costado hay algo que molesta la composición, lo mejor es cortarlo. 

Los cinco puntos anteriores son con los que se puede comenzar a editar las fotografías, pero después hay todo un mundo por descubrir. Como los famosos filtros, que muchas veces se usan de forma exagerada, pero que si se aplican bien pueden llegar a salvar una buena escena. Es cuestión de animarse a jugar y experimentar hasta lograr el resultado deseado. 

Scooter eléctrico: recorre la ciudad con estilo

Un scooter eléctrico es mucho más que un juguete para divertirse, es un medio de transporte práctico y sostenible que necesita poco mantenimiento y además ayuda a reducir la contaminación. 

Si hay que destacar todas las características de un scooter eléctrico podemos decir rápidamente que es fácil de conducir, se puede doblar y guardar por lo que no es necesario buscar estacionamiento, no contaminan, es autónomo y gastan muy poco dinero. ¡Definitivamente es el medio de transporte del futuro! 

Todo lo que tienes que tener en cuenta a la hora de elegir un patin electrico

Puede parecer tarea sencilla elegir un patín eléctrico porque a simple vista son todos bastante similares, pero hay ciertas características que se deben de tener en cuenta si o si.

Lo primero que hay que checar es la potencia del motor del scooter eléctrico. Es crucial que tenga una potencia de al menos 1000 W para poder moverse tranquilo y sin ningún problema. No se recomiendan modelos con menor potencia si se lo va a usar como medio de transporte, si quizás si solo se va disfrutar de manera recreativa. Aunque obviamente también se van a tener que tener en cuenta factores como el peso de la persona que lo va a usar y las distancias que se quieren recorrer. Entre mayor potencia más caro va a ser el valor del patín.

Otro punto importante a tener en cuenta es la batería, sobre todas las cosas la autonomía que tiene para tener en cuenta el tiempo aproximado que durará cargada y la distancia que se puede recorrer. 

Para finalizar hay que fijarse la velocidad máxima que puede alcanzar, sobre todo si lo va a usar un niño, y el tipo de freno con el que cuenta. Además, no hay que pasar por alto los accesorios de seguridad con los que cuenta, la suspensión y el tamaño de la plataforma. 

Tiene que ser práctico para llevar de un lugar a otro

Los scooters eléctricos tienen que ser un medio de transporte práctico y cómodo, pero sobre todo debe de ser fácil de transportar de un lugar a otro cuando no se está usando. Teniendo en cuenta esto es crucial que se pueda plegar, que no pese más de 15 kilos y que ocupe poco espacio. Son características que por lo general no se tienen en cuenta a la hora de elegir un modelo pero que hacen la diferencia en el día a día. 

Beneficios de tener un scooter eléctrico

Los beneficios de adquirir un scooter eléctrico son muchos, solamente para empezar: no necesita gasolina, lo que lo convierte en una opción mucho más económica a largo plazo; no contaminan el medio ambiente; por lo general no pagan impuestos; no hacen ruido como las motos o como algunos autos; son silenciosos; y mantenimiento que necesitan es mínimo. Y, lo mejor de todo, es que ayudan a evitar el congestionamiento de los coches. 

¿Demasiado bueno para ser verdad? No, la verdad es que es una gran opción para integrar en la rutina. Lo único que se debe de tener en cuenta es que este tipo de medios de transporte no suelen estar pensados para distancias muy largas. Por lo general es para usar de la casa al trabajo o del trabajo al gimnasio. La realidad es que no es la opción indicada si se quiere utilizar para largos viajes o para cruzar toda la ciudad. 

Otra desventaja que se tiene que tener en cuenta es que al ser una opción tan nueva y moderna no suelen haber muchos puntos de recarga a lo largo y ancho de las ciudades. Algo que puede llegar a ser molesto si no se tiene en cuenta desde un principio. Hay que planificar los recorridos y tener en cuenta los puntos disponibles para no quedarse sin batería. Aunque, si siguen continúan creciendo como una de las opciones más elegidas, lo más probable es que en los próximos años las ciudades se vayan adaptando cada vez más a este tipo de transporte,

¿Se puede circular por todo lados con el scooter eléctrico?

Al ser un medio de transporte tan nuevo, la realidad es que no hay mucha regulación alrededor de los scooters eléctricos. No hay nada claro que indique en dónde se pueden utilizar, por dónde pueden circular y si se pueden estacionar en todas partes. Esto puede llegar a ocasionar malos entendidos.

Ley de la atracción: mereces lo que sueñas

Cada vez es más común escuchar sobre la ley de la atracción para manifestar lo que se desea y atraer lo que se necesita. Algunas personas son escépticas sobre si funciona o no, pero con tan solo intentarlo no se pierde nada.

Hay que aclarar que la ley de la atracción no es mágica. No funciona de un día para el otro y es necesario que cada uno haga su parte para hacer que las cosas pasen. 

¿Qué es la ley de atracción?

La ley de atracción es la creencia pseudocientífica que establece que a través de nuestros pensamientos podemos atraer las cosas que queremos en nuestra vida. Es importante destacar que todas las personas están constantemente aplicándola sin importar si lo hacen de manera consciente o inconsciente. Pero es ahí en donde está la gran diferencia, las personas que toman dimensión del poder que tiene esta ley universal pueden utilizarla a su favor para obtener y lograr todo lo que desean en la vida. 

Pensamiento negativos atraen cosas negativas, mientras que pensamientos positivos atraen eventos positivos. Teniendo en cuenta esto, con tus pensamientos eres capaz de Atraer lo que desees

¿Cómo puedo aplicar la ley de atracción en mi vida?

No hay que hacer cosas mágicas, ni pócimas, ni usar una varita mágica, acá el elemento que se necesita solamente es la mente. Hay que enfocarse en todo lo que se desea para la vida con afirmaciones positivas. Se deben evitar los ‘no’, ya que indirectamente se atrae eso que se está negando. 

En el día a día hay que ser consciente de lo que se dice, se piensa y se siente. Es crucial que todos los pensamientos partan y nazcan desde el amor  y la abundancia. Hasta los más pequeños comentarios o ‘chistes’ pueden influir en lo que se recibe de parte del universo.  Por eso no hay que hacer chistes negativos sobre uno mismo ni sobre otros. Por el contrario hay que actuar, pensar, sentir, creer, hablar, confiar y hacer todo desde un lugar de luz y de buena energía. 

Los puntos anteriores pueden ser difíciles de aplicar, pero lo más complicado es creer que todo eso bueno que se desea y se quiere se merece. Es crucial dejar de lado las creencias limitantes que se aprenden desde pequeños para dar lugar a los halagos y saber que todo lo bueno que va a venir te lo mereces. Todo esto se puede potenciar aprendiendo a poner límites al resto de las personas e identificando las energías negativas que se tienen alrededor. Hay que aprender a cuidarse, respetarse, saber decir que no y establecer límites sanos.

Algunos ejercicios para poder aplicarla en el día a día

Como ya mencionamos anteriormente, la ley de atracción requiere de un trabajo diario para cambiar la forma de pensar y de pararse ante la vida, pero hay algunos pequeños ejercicios que pueden ayudar a potenciar este proceso y a visualizar lo que se desea.

Uno de los ejercicios más populares entre las personas que aplican la ley de atracción en su vida es escribir con detalle todo aquello que quieren que llegue a su vida. Es importante que el texto sea detallado, esté redactado en presente y tenga todos los detalles posibles. Puede ser un rato antes de ir a dormir, para irse a descansar con todas esos pensamientos positivos en la cabeza. 

Otra opción, es el mapa de visiones o de sueños. Para armarlo es necesario tener una cartulina o un cuadro en donde se represente todo lo que se quiere. Pueden ser dibujos, recortes o un collage, lo importante es armarlo con sentimiento y poniendo cada pensamiento en todo lo que se plasma. Lo recomendable es que se ponga en un lugar en donde se pueda ver siempre para siempre tenerlo presente. Con el tiempo se pueden ir agregando cosas e ir modificándolo. 

Por último, otra buena práctica es la meditación para poder conectarse con la energía interior, junto con los agradecimientos diarios a la vida. Estas dos cosas se pueden hacer en cinco minutos, en un ratito que se tenga libre. Lo importante es hacerlo a conciencia.

Pero, ¿si hago uno no hago el otro? Todos estos ejercicios los puedes poner en práctica individualmente o en conjunto. Que hagas uno no significa que otro quede anulado. Lo que sí hay que tener es coherencia en los pedidos, no se tienen que mandar mensajes que se opongan o contradigan. 

Conviértete en el mejor líder para tu equipo

La palabra ‘jefe’ está pasada de moda, hoy en día en las empresas y emprendimientos buscan tener un líder que las personas sigan con confianza y a la cual puedan recurrir en momentos de crisis. 

Ser un buen líder no es sencillo, hay que ser paciente, comprensivo y, sobretodo, aprender a dar para poder recibir. Hay algunas características que todos los líderes positivos comparten. 

5 consejos para ser un buen líder de equipo

En la actualidad la forma de trabajar de la mayoría de las personas cambió rotundamente debido a la pandemia. Hay que amoldarse a nuevas formas de relacionarse, lo que incluye aprender a ser un Líder desde tu hogar. No es tarea fácil ser un buen líder de equipo en general, menos ahora en estas circunstancias, pero aplicando estas cinco formas de relacionarse será mucho más sencillo. 

Lo primero que hay que hacer es tomarse el tiempo de conocer bien a cada miembro del equipo. No se trata solamente de saber el rol que cumple, sino de conocer sus necesidades, cómo se sienten, el momento personal por el que están pasando y sus metas. Para esto es fundamental aplicar inteligencia emocional, lo que te va a permitir comprender las de las personas a tu alrededor y ser empático a la hora de relacionarse.

Hay que hablar menos y escuchar más. Siempre es bueno dar el lugar para que puedan contar cómo están llevado a cabo el trabajo, los problemas que están teniendo y ver cómo están posicionados. Una vez que hayan comunicado todo lo que tienen para decir es momento de dar el feedback en el que además de ser crítico hay que intentar reconocer algún logro del otro, por más pequeño que sea.  

Y, por último, hay que aprender a compartir todos los conocimientos con la tranquilidad y confianza  de que los hará crecer como profesionales y los mantendrá inspirados. Esto hará que ellos también compartan tips o información que quizás te sea útil.

El respeto entre todos es lo que importa

Al escuchar a hablar a empleados de sus jefes suele ser muy común ver cómo les tienen miedo. Normalmente es una persona a la que evitan y que solamente se acercan cuando deben de hacer algún pedido particular que no pueden solucionar con otra persona. Esto solo genera un ambiente de tensión y por lo general, como consecuencia, la comunicación suele ser muy mala. Todo esto es lo que un buen líder no hace.

Un líder positivo tiene el respeto de todos los miembros de su equipo. Es un referente dentro de la estructura al que se acercan para poder hacer consultas, despejar dudas y buscar soluciones. No es necesario que la conversación sea de ‘usted’, lo que importa es que se puedan marcar los límites sin la necesidad de tener una relación tensa. 

Algunas frases que describen a la perfección el rol de un líder

A lo largo de la historia diferentes líderes de todo el mundo se han encargado de describir con las palabras justas lo que significa ser un líder. Si al leerlas te sientes identificado seguramente vayas por el buen camino a la hora de manejar a tu equipo.

1. “Un líder es como un pastor. Se queda detrás del rebaño dejando que los animales más hábiles caminen adelante mientras todos los demás los siguen sin darse cuenta de que en realidad están siendo dirigidos desde la retaguardia”.- Nelson Mandela, ex presidente de Sudáfrica.

2. “Los líderes que ofrecen sangre, sudor y lágrimas siempre obtienen más de sus seguidores que aquellos que ofrecen seguridad y diversión. Llegado el momento adecuado, los seres humanos tienden a ser heroicos”.- George Orwell, escritor británico.

3. “El desafío del liderazgo es ser fuerte, pero no rudo; amable, pero no débil; atrevido, pero no abusivo; considerado, pero no flojo; humilde, pero no tímido; orgulloso, pero no arrogante; tener buen humor, pero no ser tonto”.- Jim Rohn, orador motivacional.

4. “El mejor ejecutivo es aquel que tiene el buen sentido de elegir buenos hombres para hacer lo necesario y suficiente autocontrol para no estorbar cuando lo hacen”.- Theodore Roosevelt, ex presidente estadounidense.

5. “Si tus acciones crean un legado que inspira a otros a soñar más, aprender más, hacer más y ser algo más, entonces eres un gran líder”.- Dolly Parton, cantante estadounidense.

6. “Los líderes sobresalientes hacen un esfuerzo extra para aumentar la autoestima de su personal. Si la gente cree en sí misma, es increíble lo que pueden conseguir”.-  Sam Walton, fundador de Walmart.

Técnicas de tejido para principiantes

Antes tejer era cosa de abuelitas pero ahora es una actividad que cada vez más personas adoptan para pasar sus momentos de ocio. 

Puede parecer algo difícil de hacer, pero la realidad es que con un par de agujas, un estambre y voluntad de aprender todos pueden aprender a tejer.

Tejido para principiantes

No hay que dejarse sobrepasar por toda la información que hay en internet. Es importante elegir un tejido para principiantes para no frustrarse y poder seguir de principio a fin el proyecto que se elija. 

Tejer en tu hogar tiene que ser una actividad placentera, que te relaje y disfrutes. Es por eso que hay algunos pequeños tips que te pueden ayudar a iniciarte en este mundo de los ovillos y puntos. 

1.No hay que dejar que el estambre se enrede 

Tejer con una madeja de estambre enredado no es un buen plan. Lo mejor es estirarlo y enrollarlo sobre un cartón o hacer una madeja para evitar que esto suceda.

2. Aprende a tejer con las manos

Esta es una técnica que está muy de moda. Se necesitan estambres súper gruesos y grandes para poder tejer cobijas esponjosas para el invierno. Es una buena manera de aprender y entender cómo hacer los puntos antes de pasar a las agujas.

3. Nudo básico y cadena 

Son las dos primeras cosas que hay que aprender a hacer antes de empezar. Esto puede llevar un poco de tiempo y paciencia pero una vez que se tiene dominado facilita todo el proceso.

4. Haz una fila básica con dos agujas

Esta es la mejor manera de empezar a tejer. Es simple y sencillo. Esta técnica permite hacer bufanda, cuadrados para después unir y hacer una cobija y centros de mesa.

5. Diseños simples

Los primeros diseños tienen que ser proyectos simples y fáciles de lograr. No hay que elegir hacer un suéter súper complicado porque eso solamente va a generar frustración y ganas de abandonar. Lo mejor es comenzar de a poco y con el tiempo ir sumando dificultad.

Montado a la inglesa 

Esta técnica de montado es ideal para  principiantes ya que consiste en montar puntos en las agujas mientras se va tejiendo. Se comienza haciendo un nudo corredizo y después se procede a tejer el primer punto del borde sin sacarlo de la aguja izquierda y después hay que pasar el nuevo punto de la aguja derecha a la izquierda. Y así sucesivamente hasta lograr el largo deseado.

Empecemos con una bufanda

Lo primero que hay que hacer es escoger el punto, lo ideal es que sea reversible. Después hay que decidir el ancho y largo que se le va a querer dar. Ahora es momento de armar una muestra, lo recomendable es que mida mínimo 10 x 10 cm. Cuando esta esté lista hay que pesarla o desarmarla y medir el largo del estambre que se usó para poder calcular la cantidad de material que se necesita para lograr el ancho y largo que se desea. Ya con ese peso o medida solamente es cuestión de multiplicar por el tamaño que se quiere y listo. Lo ideal de este proceso es hacerlo con el estambre y punto que se va a usar para la bufanda, así los resultados son precisos.

¡Un paso muy importante es la elección del estambre! Lo aconsejable al empezar es exponer un estambre no tan esponjoso y de un solo color para poder ir viendo el desarrollo y poder detectar fácilmente los errores. Pero para proyectos futuros hay que considerar que los estambres muy llamativos son para piezas con pocos detalles y simples, mientras que los hilos más simples son perfectos para tejer piezas en donde se quieren resaltar algunos detalles y dar textura. Un estambre esponjoso no es recomendable si se quiere hacer un punto complejo, ya que no se va a lucir. También hay que tener en cuenta si se quiere o necesita que sea elástico o un poco más firme. Todo dependerá de la pieza que se quiere tejer. 

Una actividad para toda la familia

Tejer se puede convertir en una actividad que incluya a toda la familia. Es entretenido y es una manera diferente de mantener a los más pequeños de la familia alejados de la tecnología. Se pueden realizar proyectos en conjunto para que sea más divertido, como cuadros de colores para después unirlos y hacer una gran cobija. O quizás cada uno puede tejer su propia bufanda o, por qué no, organizar un intercambio de regalos. Puede ser un momento en el que se creen momentos inolvidables.

Los mejores regalos para hacerle a una pareja en su boda

‘¿Qué les puedo regalar? ¿Cómo los puedo sorprender?’ Estas son tan solo algunas de las preguntas que surgen cuando uno se entera que un ser querido se va a casar. Sin importar la cantidad de opciones de regalos que se tengan, por lo general uno siempre quiere ir un poco más allá para poder mimarlos y consentirlos en un día tan especial. 

Existen infinidad de cosas e ideas para poder hacer. Lo importante es que entre todos los regalos que hayan como opción se elija el mejor para la pareja sin tener que salirse del presupuesto.

¿Cuáles son los mejores regalos para boda?

La realidad es que no existen los mejores regalos para boda, la elección del mismo va a depender más que nada del gusto de los novios. Muchas veces, junto con la invitación de la ceremonia y de la fiesta, se envía la aclaración de lo que los novios prefieren recibir como obsequio. El dinero en efectivo y lista de regalos en una tienda departamental suelen ser las dos opciones más elegidas. Pero, cuando se trata de una pareja cercana, muchas veces uno busca lucirse y poder hacer un detalle mucho más personalizado, especialmente pensado para ellos. En la actualidad esto es mucho más sencillo de lograr gracias a internet. A través de una computadora se puede buscar, comparar y elegir desde la comodidad de la casa. Además, se tiene acceso a un montón de opciones de regalos de casamiento personalizados que quizás de otra forma serían más difíciles de conseguir.

Algunas opciones de regalos originales para obsequiar son:

  • Una botella de vino personalizada. Hay algunas bodegas y artistas que ofrecen crear piezas únicas para usar como decoración en la bodega del lugar.
  • Retrato familiar. No tiene que ser el típico retrato familiar que se suele ver en las casas, se puede optar por algo mucho más moderno. Todo depende del artista que se elija.
  • Obra de arte. Se puede mandar a hacer un centro de mesa o un adorno pensado especialmente para ellos. Puede ser algo que tenga un significado especial para la pareja.
  • Se les puede ofrecer una sesión de fotos previa al casamiento o, por qué no, hacerse cargo del valor de las fotos del día del evento. 

Otra opción, es hablar con la pareja para ver con qué se los puede ayudar. A veces hacerse cargo del pastel, las flores o de algún detalle de la fiesta puede ser una gran ayuda y alivio para ellos. 

¡Ya sé que regalarle pero no me alcanza!

Puede suceder que encuentres el regalo perfecto para hacerles pero no se entra dentro del presupuesto que se tenía estipulado. En este caso es una gran opción, si se tiene a un grupo de amigos o familiares cercanos que vayan a asistir al evento, proponerles comprarlo entre todos. Siempre hay que tener en cuenta que es mejor hacer esto y estar seguros que va a ser algo que les guste y que van a disfrutar a terminar comprando algo que termine olvidado y sin usar.

No tiene por que ser algo material

Los regalos no tienen porque ser cosas materiales, también pueden ser experiencias. Hay cientos o miles de opciones para elegir. Puede ser una comida romántica en un restaurante en particular, un día de spa, un viaje de fin de semana a algún lugar cercano antes o después de la boda o una visita a algún lugar. Solamente es cuestión de checar todas las opciones que se puedan para poder escoger algo que le guste a los novios y que al mismo tiempo no afecte el bolsillo. 

¡Ojo! Este tipo de regalos lo mejor es hacerlos avisandoles a los novios para que puedan elegir una fecha que les convenga.

Algo simple y hecho con mucho amor

Muchas veces el tema del regalo puede ser motivo de conflicto personal pensando qué es lo que se quisiera regalar y cuánto es lo que se puede llegar a gastar. No siempre se trata de salir a comprar, una gran opción puede ser regalar algo hecho con tus propias manos. Si disfrutas de pintar puedes hacer un cuadro pensado para el futuro hogar del matrimonio, mientras que si lo tuyo es la música quizás podrías componer una canción o escribir algo para dedicarles el día de la boda. Solamente es cuestión de ponerse a pensar en qué se es bueno y cómo aplicar eso para crear un posible regalo. Las opciones son infinitas. 

¿Quieres conocer el mundo con bajo presupuesto? Tips y consejos para tu viaje

¡Es momento de organizar el viaje de tu vida! Si, así como lo lees. La vida es una sola y hay que aprovecharla al máximo. No se necesita una cuenta bancaria de muchas cifras ni grandes lujos, solamente es cuestión de organizarse y tener en cuenta algunos consejos.

Teniendo en cuenta algunos tips, planificando algunas cosas y previendo otras se puede hacer un viaje sin contar con un gran presupuesto. Estos consejos te permitirán disfrutar de conocer nuevos destinos sin tener que hacer una gran inversión.

6 consejos para comenzar a organizar un viaje barato

Hacer un viaje barato es posible. Solamente hay que tener bien en claro que se van a tener que sacrificar algunas comodidades y lujos y dar lugar a las aventuras. La idea es poder disfrutar sin gastar mucho y sin tener que volver sin un peso en el bolsillo. Solamente se necesita ropa para viajar, un poco de dinero y muchas ganas de conocer lugares nuevos. 

  1. Organizar los gastos: para poder comenzar a ahorrar es necesario organizar todos los gastos que se realizan durante el mes. Hay que hacer una lista con los gastos fijos y con los gastos extras que se realizan para poder identificar en dónde o en qué se va el dinero.
  2. Gastar menos en salidas: salir seguido a pasear, cenar o a hacer diferentes actividades requiere de dinero. Puede parecer que es poco el gasto pero la suma de muchos de estos planes resulta en un gran gasto. Por eso, si se reducen este tipo de planes, a fin de mes va a sobrar mucho más dinero para poder ahorrar.
  3. Evitar ‘gastos hormiga’: estos gastos son en los que se va más dinero sin notarlo. Son las pequeñas compras que se hacen todos los días sin tenerlas planificadas, como ir a la tiendita o comprar algo chiquito a la pasada de un puesto.
  4. Vender lo que no se usa: muchas veces se acumulan cosas sin sentido. Solamente ocupan lugar y juntan polvo. Lo mejor es hacer una limpieza y vender todo aquello que quizás otras personas valoren más y le den un mejor uso. 

Los cuatro puntos que mencionamos anteriormente se pueden implementar antes y durante del viaje. Los próximos dos son para tener en cuenta a la hora de estar de viaje:

  1. Aprovechar los descuentos: a la hora de viajar hay que aprovechar todos los descuentos que se puedan. Para estudiantes, jubilados, por tener alguna tarjeta en particular o por algún cupón que se pueda conseguir. Es importante contar con la documentación necesaria para poder pedirlos.
  2. Alojamiento gratis: existen muchos sitios web que ofrecen alojamiento gratis. Algunas opciones son sin nada a cambio, mientras otras son un intercambio por pequeños trabajos. Es cuestión de encontrar la opción que mejor se adecue a lo que se está buscando. 

Llevar un poco de dinero extra

Viajar con un bajo presupuesto es muy sencillo si se tienen bien organizados los gastos y se respetan. Eso no quiere decir que durante el recorrido no pueden haber planes de imprevisto o gastos que no se tenían en cuenta, por eso lo que se recomienda es tener un poco de dinero extra separado para decidir en qué gastarlo y en qué no. Esto permite poder disfrutar de esos pequeños lujos y experiencias que pueden llegar a aparecer. Como una noche de fiesta, una rica cena en un lugar exclusivo o quizás dormir en un hotel lujoso. 

Aprender a disfrutar de todo 

La idea de los viajes con poco presupuesto es aprender a encontrar el equilibrio y a disfrutar de las pequeñas cosas. No siempre las mejores experiencias y los mejores lugares son los más caros, muchas veces solo es cuestión de aprender a sacar lo mejor de cada momento. Como comprar unos ricos tacos en un puestito de la calle e ir a comerlos a la playa o disfrutar de un helado sentado en algún parque, disfrutando de los sonidos, las personas y el paisaje. Todo esto también incluye saber identificar cuándo se quiere gastar un poco más para poder disfrutar de los pequeños lujos y oportunidades que aparecen en el camino. ¿Cómo que? Visitar algún lugar emblemático o recorrer algún parque con un guía o en grupo. Muchos lugares se pueden recorrer sin tener que ir acompañado, pero hay que tener en cuenta que mucha información, datos y hasta algunos espacios se pueden llegar a pasar de largo. Es solo cuestión de poner en la balanza las diferentes opciones y elegir lo que se prefiera. 

Cámaras instantáneas: captura tus mejores momentos

En la moda todo vuelve, el corte de los pantalones de mezclilla, los tenis ochentosos y ahora las cámaras instantaneas. Si, nuevamente están a la moda, pero a diferencia de los años ’80, ahora hay muchas opciones para poder elegir: marcas, tamaños, gadgets y algunas cositas más. 

Pero, ¿por qué comprar una cámara instantánea? La realidad es que tienen algo en su tecnología que las cámaras digitales o las cámaras de los celulares no ofrecen. Es volver a vivir el ritual de lograr captar ‘ese’ momento para no desperdiciar ‘el rollo’. Usarlas tiene una dosis de magia y romanticismo única.

¿Qué son las fotos instantáneas?

Muy probablemente los chicos de ahora no sepan de qué se tratan las fotos instantáneas. Son aquellas que salen impresas en papel en el mismo momento que se toma la fotografía. No se necesita esperar a llenar un rollo, ni conectar una computadora, ni una impresora, simplemente con hacer ‘click’ en el botón se toma la foto y sale la imagen impresa de adentro del dispositivo. Teniendo en cuenta el funcionamiento suelen ser imágenes muy pequeñas, para darse una idea, una foto Polaroid mide 8.8 de ancho por 10.7 centímetros. Mientras que la imagen central es de 7.9 por 7.9 centímetros.

Existen muchas opciones en el mercado pero… ¿cuál te conviene elegir?

Hay una gran variedad de equipos para poder elegir. Si hablamos de marcas Fujifilm, Polaroid, Leica Sofort Kodak y Canon son tan solo algunas opciones. Acá hay algunas características que se pueden tener en cuenta a la hora de elegir la que más se acomode a ti: 

  • El tamaño es un punto muy importante. Hay que tener en cuenta si la quieres para llevar a todos lados o si solo es para jugar un poco en casa. Ya que si la quieres para viajar, por ejemplo, entre más pequeña será más cómoda. 
  • Otro punto importante es el papel. Hay que tener en cuenta el tipo de formato que se quiere, las medidas y el tamaño. Hay con bordes blancos, cuadradas, rectangulares, con adhesivo en la parte posterior para poder pegarlas y muchas más. Además, hay que considerar el precio de los repuestos de papel para que sea accesible y la puedas usar con frecuencia. 
  • Hay que conocer la calidad de la cámara (los megapixeles que tiene) y los modos que ofrece (si tiene flash y modo selfie, entre otras).
  • Algunas tienen pantalla y otras no. Esto va a depender en si quieres poder previsualizar la foto para decidir si imprimirla o no o si lo que buscas es espontaneidad.

Algunas características que pueden mejorar tu experiencia

Hay algunas cualidades que si bien no son indispensables pueden mejorar tu experiencia a la hora de tomar fotografías instantáneas. Para empezar, algunos modelos ofrecen la posibilidad de conectarse al celular. Esto sirve para poder enviar las fotografías del celular a través de Bluetooth o WiFi e imprimirlas. Algunos otros modelos permiten subir las fotos a las diferentes redes sociales. 

Y por último, pero no menos importante hay que investigar si tienen accesorios o no, ya que algunos como correas, fundas o protectores pueden ser muy útiles. También hay algunas marcas que ofrecen diferentes tipos de papeles, stickers y diferentes elementos para personalizar tus impresiones. 

Cuatro opciones diferentes 

Entre todas las opciones elegimos tres de nuestras favoritas para recomendarte. Son tres marcas diferentes con características diversas:

  • Polaroid Originals: la original, la de siempre y la que va a hacer emocionar a todos los chicos de los ’80s. Tiene el mismo formato y diseño que la original, la batería dura 60 días, se carga a través de USB y viene en varios colores. Lo mejor es que cuenta con una aplicación, que funciona a través de Bluetooth, para poder manejarla desde el celular y también para sacar fotos a la distancia. 
  • Kodak Printomatic: tiene un diseño muy parecido a las cámaras digitales, pero lo que la hace brillar son los diferentes tonos pasteles en los que vienen: verde, amarillo, rosa y azul. Aunque también la puedes conseguir en negro y gris. Tiene 10 megapixeles, cuenta con compatibilidad con tarjeta microSD y utiliza papel Zink adhesivo.
  • Instax Mini 9: si hablamos de fotografías instantáneas esta es una de las marcas y modelos más elegidos. Viene en varios colores, es de las más económicas y ofrece una gran variedad de papeles. Un punto en contra es que no tiene pantalla de previsualización, pero si no buscas un equipo profesional y solamente quieres divertirte esta es una gran opción. 
  • Leica Sofort: ofrece un diseño retro y un tamaño ideal para llevar de viaje (124x94x58 mm). Viene en rojo, naranja, ‘menta’, blanco y negro. 
  • Cuenta con varios modos que permiten elegir diferentes formatos, sensibilidad y apertura. entre otros.