7 plantas para decorar cada espacio de tu casa

¿Sabías que tener plantas en tu casa te puede hacer más feliz? Así como lo lees, el motivo es que las plantas reducen el estrés, aumentan la capacidad de atención, purifican el aire y ayudan al bienestar general. Además, dan un toque de color y vida a la casa. Si aún no tienes ninguna plantita y quieres comenzar tu colección, aquí tienes una lista de las que mejor se conservan dentro de casa y son fáciles de mantener. ¡Toma nota y corre al vivero por tus favoritas!

Cactus, una tendencia en decoración 

Esta linda plantita que actualmente vemos por todos lados, es perfecta para tener en casa, ya que necesita cuidados sencillos y tiene una gran variedad de especies, que se adapta sin problemas a la decoración de tu casa. Además, según el Feng Shui, es una de las plantas que tienen la capacidad de absorber energías tóxicas. Un buen lugar para poner un cactus es la cocina, ya que contrarresta los humos y los cambios bruscos de temperatura que suelen concentrarse en ese espacio de la casa.

Helecho, la planta más elegante

Esta es una de las plantas de interior más populares porque es fácil de cuidar y sus hojas, como largas plumas, son muy decorativas. Los helechos son perfectos para colocar en las habitaciones porque producen mucho más oxígeno que CO2 y, además eliminan tóxicos del aire. Pero, sin duda, esta planta es la reina del hogar, ya que en cualquier espacio destaca como elemento decorativo, solo necesitas un linda maceta que la complemente y listo. 

El poto, la enredadera más popular 

Esta es una fantástica planta perfecta para interiores, ya que no soporta tanto el frío. Es muy fácil de cuidar, solo tienes que recordar dos cosas: no regar en exceso y evitar que le dé la luz del sol directamente. Por lo demás, resiste muy bien y resulta muy decorativa con sus hojas con forma de corazón de color verde brillante y manchas blancas. Es ideal para colocar en sitios elevados como repisas, ya que se puede dejar que los tallos cuelguen, dando un aspecto fresco y natural a los espacios. 

Suculentas, las reinas de las plantas de interior

Las suculentas, son la elección por excelencia cuando se trata de decorar con plantas, ya sean suculentas artificiales o naturales, sin duda, lucen hermosas en cualquier lugar de la casa.  Son superfáciles de cuidar, porque no necesitan mucha agua; la acumulan en sus tallos, hojas y raíces. Es una familia de plantas que recoge a muchísimas especies, si quieres tenerlas todas ¡perfecto! Elige una maceta para ellas y lúcelas.

Lazos de amor o cintas, todo un clásico

Seguro conoces la planta cinta, también llamada lazo de amor o malamadre, ¿verdad? pero, es posible que no sepas que se trata de una planta purificadora del aire. Este beneficio, unido a su belleza, la hacen una planta imprescindible para decorar tu casa. Las cintas son muy resistentes y se adaptan muy bien a cualquier ambiente. Crecen mucho y rápido, así que necesitarás una maceta profunda. No les debe dar la luz del sol de forma directa y en invierno, basta con que las riegues una vez a la semana; en verano será suficiente cada dos o tres días.

Sansevieria Trifasciata o más fácil: lengua de suegra

Espada de San Jorge, lengua de vaca, cola de lagarto o planta de la serpiente, cómo sea que la conozcas, esta es una planta excelente para utilizar en la decoración de interiores y exteriores. Según el feng shui, se utiliza para atraer la buena suerte a la casa y espantar las malas energías. El secreto está en colocar una maceta llena de estas plantas en el frente de la casa o lo más cerca posible a la puerta de entrada. La puedes colocar sobre todo tipo de mesas, aparadores, consolas, ventanas y también si se siembra en macetas un poco más grandes se la puede colocar en el suelo ya que puede llegar a medir entre 50 cms y 1.40 mts.

Cuna de Moisés o vela del viento, una belleza mística

Esta hermosa planta tiene unas largas hojas de color verde oscuro y elegantes flores blancas. ¡Te encantará tenerla en casa! Luce perfecta en espacios pequeños y requiere poco sol para sobrevivir. De hecho, la luz solar directa en realidad puede dañar el follaje de la planta, por eso tiene el sobrenombre de “planta de closet”. No necesita que la riegues diario, pero cada vez que lo hagas, notarás como crece más rápido.

5 puntos a considerar antes de emprender

Emprender es de valientes y llegar al éxito depende del camino a tomar. En este viaje encontrarás temores, emociones, dudas, y conforme avanzas en tu objetivo, muchas satisfacciones. Arianna Huffington, cofundadora de la publicación The Huffington Post compara la valentía como un músculo, que se ejercita para lograr la fortaleza que buscas. Sin embargo, ser valientes no lo es todo. Steve Jobs, fundador del gigante de tecnología Apple decía que el tiempo dedicado al negocio será muy importante, por eso, es esencial que sea algo que te apasione. Trabaja en lo que realmente crees.
Así que, si ya te decidiste y tienes seguridad de lo que quieres, toma en cuenta estos cinco consejos para emprender. 

Realiza un estudio de mercado

Investiga sobre las necesidades que tiene el mercado al que quieres entrar. Toma en cuenta que, aunque las ofertas sean variadas, siempre habrá oportunidades que aprovechar. Revisa qué productos o servicios no se ofrecen y trabaja en este diferenciador que será clave en tu negocio. 

Te servirá escuchar las necesidades de tus clientes potenciales y pensar en soluciones. 

Toma en cuenta estos cinco puntos: estudio del producto o servicio, análisis de oferta, demanda, precios y tus canales de distribución. 

Crea tu marca 

Tu marca será la primera impresión de tus clientes con tu negocio, así que destácate con la creación de esta. El branding le dará identidad, personalidad y valor a tu negocio.

Para un buen branding necesitas: definir tus objetivos claves en el negocio, el público que deseas alcanzar, dar una identidad a la marca y definir tu estrategia de publicidad en redes sociales y otros canales de comunicación. ¡Hazte notar!

Todo en regla 

Investiga sobre los trámites gubernamentales para tener tu negocio en regla. Desde el registro de tu marca, licencias y más papeleo que debes tener a la mano para que tu negocio funcione. Tener todo en forma, te evitará muchos dolores de cabeza después. 

Haz un plan de negocios 

Un negocio con un rumbo claro, se encamina al éxito. Haz un serio análisis de tu empresa y apóyate con el modelo Canvas que te ayudará a reconocer los puntos que generan valor a tu negocio. Desde tu propuesta de valor, distribución, clientes, ingresos, socios, recursos hasta estructura de costos. 

Guíate con este ejemplo: 

Recuerda, un buen estudio de mercado y plan de negocios serán tu fortaleza en la búsqueda de inversionistas.

Acércate con expertos 

Para emprender no hay que saberlo todo, consulta a los expertos en distintos temas para afinar todos los detalles de tu emprendimiento. Desde cómo realizar un estudio de mercado impecable, crear la personalidad de tu marca, cuestiones legales hasta cómo conseguir fondos y financiamiento para emprendedores. ¡Construye tu tribu en el mundo de los negocios! 

Por último, encuentra la motivación cada día para lograr tus objetivos.

¡Ofrece tu talento al mundo! 

Conoce todas las ofertas de motocicletas que trae este Hot Sale

Las mejores ofertas motocicletas las vas a poder encontrar en este Hot Sale 2021 de Coppel. Las marcas más conocidas y modelos más solicitados, todo en un solo lugar y con el mejor precio. 

Descubre todas las ofertas motocicletas para que puedas finalmente comprar el vehículo de tus sueños a un precio que nunca hubieras imaginado. Todas las ofertas de motocicletas las puedes encontrar aquí. 

¡Todas las motos en oferta!

Durante la edición del Hot Sale 2021 vas a poder encontrar motos de trabajo, deportivas, choppers, cuatrimotos, doble propósito, semiautomáticas y scooters. Motos de 150 cc, 200 cc, 250 cc, 300 cc y 400 cc. Esta gran variedad de motos estará a tu disposición para que compres aquella que mejor se amolde a tus necesidades y al uso que le quieras dar. De hecho, el Hot Sale 2021 es una gran oportunidad para encontrar las mejores motos en oferta y a precios irresistibles. 

Te invitamos a conocer las ofertas en motocicletas ofrecidas por Copple.com

  • Hasta $10,400 de descuento en motocicletas (vigencia 31 mayo).
  • Hasta 25% de descuento en cascos para motocicletas.
  • Hasta 25% de descuento en llantas para motocicletas.

Motocicletas ideales para viajar en la ciudad

Una nueva tendencia, que se está viendo en las grandes ciudades, es cambiar los coches por motocicletas, ya que esta es una manera de ahorrar dinero, tiempo y ayudar al medioambiente. Checa algunos de los modelos más elegidos, que también vas a poder encontrar dentro de las ofertas motos del Hot Sale. 

Motocicleta Vento Ruda 2.0 150 cc 2020

Está integrada por un motor con transmisión automática, alcanzando hasta 90 km/h de velocidad máxima. Mientras que su cilindrada de 150 cc, es perfecta para brindar un rendimiento de 30 km/l aproximadamente, ideal para un vehículo de trabajo o del día a día. 

Cuenta con suspensión delantera de horquilla hidráulica, y suspensión trasera de amortiguador con resorte, lo que ofrece un andar placentero.

Motocicleta Vento Streetrod 150 cc DOT

Su diseño tipo scooter urbano es perfecto para moverse con agilidad y seguridad. Cuenta con un motor de 4 tiempos monocilíndrico, ofrece un rendimiento de 35 km por litro. La potencia máxima es de 7.8 HP, con una velocidad máxima de hasta 90 km/h. Además, cuenta con una capacidad de carga de hasta 150 kg. Ofrece un gran rendimiento, lo que la convierte en una gran opción.

Motocicleta Vento Hotrod RT 150 cc 2021

Su diseño retro es la mejor opción para ir a todos lados con mucho estilo. Ofrece una cilindrada de 150 cc y posee un motor de 4 tiempos enfriado por aire. Además, está equipada con frenos de tambor y de disco para un mejor frenado en toda situación.  

Motocicleta Vento Terra RZ 150 cc 2021

El modelo Terra RZ tiene un motor de 4 tiempos enfriado por aire y desplazamiento de pistones de 150 cc; tiene un tanque con una capacidad de 6.4 litros. Está equipada con frenos de disco, suspensión delantera de horquilla, suspensión trasera de amortiguador, rueda delantera y trasera de 120/90 R10.

Motocicleta Dynamik Pro 150 cc GPS 2021

Ofrece una cilindrada de 150 cc y posee un motor monocilíndrico de 4 tiempos enfriado por aire. Además, está equipada con freno delantero de disco hidráulico para un mejor frenado en toda situación.

Motocicleta Bajaj Pulsar NS 125 cc

Está fabricada con un motor de 4 tiempos, con arranque de pedal y encendido electrónico y una capacidad de 125 cc. Cuenta con un freno delantero de disco, doble amortiguador Nitrox, torque máximo de 10.78 a 6,500 (NM a RPM) y potencia máxima de 12 a 8,500 (HP a RPM). Su tante de 10,5 litros permite recorrer largas distancias.

Estos son tan solo algunos de los modelos disponibles que vas a poder encontrar durante el Hot Sale. No te olvides de elegir una moto que sea cómoda según la posición que se prefiera para manejar y una potencia adecuada, dependiendo de las distancias que se quieran recorrer. 

Lo cierto es que las opciones sobran por lo que no hay dudas que el modelo perfecto está esperando por ti en este sale. Solamente es cuestión de leer con detenimiento las características de todas las ofertas para elegir la que más se amolde a tus necesidades.

El Hot Sale es la oportunidad perfecta

Si eres amante de la adrenalina, de los viajes en carretera y del viento en la cara, el Hot Sale es el momento perfecto para comprar la motocicleta con la que vienes soñando hace tanto tiempo, y por una razón u otra has tenido que postergar. Las ofertas de motos y cascos que vas a poder encontrar hasta el 31 de mayo, no se van a volver a repetir por el resto del año. 

Es el momento indicado, ¡no lo dejes pasar!

7 juegos para divertirte en familia

Cuando quedarse en casa es la mejor opción para cuidar de nuestra familia, debemos echar mano de la creatividad para tener ideas de juegos y actividades. Para ayudarte un poco, te proponemos algunos juegos para disfrutar de una tarde en casa sin que nadie se aburra, sobre todo los pequeños. La diversión está asegurada tanto para los niños como para los grandes. ¡A jugar!

Guerra de almohadas

Es una divertida manera de iniciar o terminar el día. Formen equipos y planeen como pueden sorprender uno al otro, pero siempre recuerden que es una batalla inofensiva, nada de enojarse. Un punto a favor es que para la guerra de almohadas se necesitan pocos medios (bastan unos cuantos cojines y almohadas) y grandes dosis de buen humor. Eso sí: al final, los contrincantes deben hacer las paces.

¡Los juegos más clásicos!

Saca esos viejos juegos de mesa, son muy divertidos, unen a la familia y te dan un sinfín de risas en un ambiente de sana competencia. Algunos como el “Basta” son didácticos y aprendes mientras juegas. También pueden incluir los rompecabezas, juegos de cartas como el UNO, o qué tal un memorama. ¿qué mejor juego para activar las neuronas? Como este ninguno. 

Fabriquen juntos una casa de cartón 

O un castillo, un avión…Todo es posible en la imaginación de tus hijos si tienen una caja de cartón lo bastante grande como para que quepan dentro. Para hacer la casa coloca la caja con la abertura hacia abajo y recortar los huecos de la puerta y las ventanas, procura hacerlo tú.  Tus niños pueden encargarse de decorarla: pintar el techo, la chimenea, macetas con flores, un buzón, etc. Cuando la termine, podrá jugar con ella. Para hacer un coche, la caja se coloca al revés, para que el niño pueda meterse dentro. Él se encargará de dibujar las ruedas, los mandos, etc.

¡Cine en casa!

¡Un televisor, palomitas, dulces y listo! Tienes un cine en casa. Haz una selección de sus pelis favoritas, improvisa unos asientos cómodos para que presencien la función, puedes usar cojines o mantas, y sólo con esos elementos, ten por seguro que los tendrás un rato disfrutando de sus aventuras favoritas. 

¡A disfrazarse!

A los niños les encanta jugar a disfrazarse, no por nada Halloween es sus festividades preferidas, echa a volar tu imaginación y préstales prendas tuyas (pasadas de moda o viejas), accesorios variados (bolsos, gorros, guantes y hasta zapatos) y mucha, mucha bisutería. Que ellos sean libres de armar el disfraz que quieran, es diversión garantizada. 

Dibujen juntos

Acuarelas, oleos o temperas y ¡a pintar!, toma unas cuantas hojas de reciclaje y dedícate a pintar lindos bocetos con tus hijos. Luego colóquelos en las paredes para recordar las maravillosas obras de arte que hicieron juntos. 

Juegos frente a la ventana

Si vives frente a una calle o avenida, contar u observar elementos del exterior es un juego muy entretenido para los niños. Siéntate con ellos a mirar la calle y cuenten cuántos carros y de qué colores pasan frente a tu casa. También el juego Veo – Veo, es una dinámica súper divertida para hacer con los niños pequeños, es excelente para descubrir cuántas cosas ellos ven que tú no.

Tiempo de calidad 

Esperamos que estas sugerencias hagan más amenos los días que pasas en casa con tus pequeños, recuerda que los niños requieren mantenerse enfocados y distraídos, con actividades divertidas, y no solo en los aparatos electrónicos. ¡Compartan juntos y diviértanse!

7 tips para crear un ambiente armónico en tu hogar

Construir un ambiente cómodo, relajado y sin estrés para ti y tu familia, debería ser una prioridad en todos los hogares. ¿Te gustaría contar con herramientas para conseguirlo? Sigue leyendo. 

¡Toma un respiro con aromaterapia!

La aromaterapia te ofrece beneficios psicológicos que no pueden faltar en tu casa, ya que la volatilidad de algunos aceites o facilidad con que se evapora en el aire tiene un efecto calmante que facilita la relajación. Consigue un difusor y agrega la esencia de bergamota, lavanda, el ciprés o geranio ya que alivian el estrés, el nerviosismo y la ansiedad. 

Adopta un estilo de vida minimalista 

Se trata de desechar todo lo accesorio y quedarte con lo importante. Vivir con lo básico es más práctico y cómodo de mantener.  Una vez que te decides a aprender a vivir con lo que necesitas  y asumes que, aunque pongas todo de tu parte no siempre podrás lograrlo, estás preparada para empezar a incorporar hábitos saludables capaces de cambiar tu vida.

Utiliza colores relajantes

Utilizar colores relajantes y de intensidad clara, ayuda muchísimo a decorar una casa relajante y en armonía. Los mejores colores que sirven para ese fin son el gris claro, el visón, el beige, el blanco o un tostado claro, visón, el beige, el blanco o un tostado claro.

Deja entrar el aire y el sol

Aunque parece una obviedad la mayoría de la gente no sabe que ventilar la casa a diario es una de las mayores fuentes de salud y bienestar. Abre las ventanas 10 minutos todos los días, renovaras el aire y te libraras de los olores a cerrado y humedad.

Cada cosa tiene su lugar.

Sí, ¿parece algo sencillo de hacer verdad? Pero dime… cuantas veces llegas a casa y dejas zapatos en la puerta, cartas en la consola y tu abrigo en la silla del comedor. Seguro que muchas. Pues eso, si cada cosa tiene su lugar, hazlo como rutina. E incúlcalo en tu familia. Sola no puedes.

Usa cada espacio para una tarea

Cada espacio de la casa debería estar destinado a una tarea. El comedor para comer, no es una oficina improvisada. El dormitorio no es un guardarropa, ni la entrada de tu casa un trastero. Si te habitúas a dejar cada espacio para su función, es más fácil mantener el orden y no andar recogiendo la casa todo el día. Ahorras tiempo.

Ordena antes de acostarte

Y, por último, un hábito básico para mantener un espacio armónico es recoger lo más posible, cocina y sala antes de irte a dormir. Aunque cuesta un poco muchas veces, porque estamos rendidos al final del día, los beneficios a la mañana compensan todo el esfuerzo. Las mañanas son más tranquilas y relajadas si todo amanece en orden. 100% comprobado. Recuerda, si tú cuidas de tu casa, tu casa cuidará de ti. Piensa en ello.

5 regalos para mamá que no cuestan nada

El día de la Madre en México es una celebración nacional, pero no todos tenemos dinero o la libertad de salir para seguir manteniendo la seguridad familiar por aquello de la pandemia y aunque tenemos muchas ganas de celebrarla, debemos seguir evitando las aglomeraciones, aquí te decimos qué puedes regalarle para festejarla como es debido.

Su comida favorita

Desde un postre hasta una comida elaborada, si no acostumbras cocinar, no es tan difícil como crees, hay recetas y tutoriales en internet que te dicen paso a paso cómo proceder. Piérdele el miedo a la cocina y verás que es más sencillo de lo que creías. Un pastel de chocolate, un flan, un brisket en olla de lenta cocción, una lasaña vegetariana, son tan solo algunas de las ideas para cocinar algo delicioso sin mayor dificultad.

Llévala a un picnic

En nuestra ciudad, hay infinidad de parques bonitos, o a las afueras donde la naturaleza parece transportarnos lejos. Hoy más que nunca el aire libre en lugares donde respirar limpio y escuchar a los pájaros cantando nos ofrece una tregua de la ciudad, del encierro. Hacer un picnic es sencillo y siempre es una buena idea. Pueden pedir comida para llevar o prepararla con tiempo. Eso sí, que no falten las bebidas frescas en tu hielera, un tapete o mantel donde sentarse, sillas plegables y de ser posible hasta hamacas. Se van a sentir como unas pequeñas vacaciones y muy merecidas para mamá.

Álbum de fotos

Echa a volar tu imaginación y la tecnología para que todos en familia se pongan muy creativos y le hagan un álbum de fotos en forma de libro, un video con el dinamismo de los de TikTok donde todos participen y la hagan saber lo mucho que la aprecian, la aman, la valoran, porque si alguien hace cosas por nosotros, esas, son las mamás. Solo necesitas elegir fotos del montón que ya tienes en tu celular, o ya sea para filmar el video, no hay límite, si tiene chistes, coreografías, canciones y humor, ella lo va a mar aún más. 

Noche de sus películas

Ya sea que tengas un proyector y un altavoz o una pantalla grande con barra de sonido, salgan al patio, armen una sala de sábanas, cojines, sillas de jardín, camastros, sillas plegables, un asador para una deliciosa comida, y organicen la noche de películas de mamá, donde estén sus actores favoritos, las películas que ama de toda la vida, las que la han hecho reír, las que le traen bonitos recuerdos porque se trata de consentirla a ella. 

Vale por…

Haz un talonario de Vales, a veces todo lo que mamá quiere es atención, ayuda, cariño, tiempo de calidad, saber que cuenta contigo. Aquí te damos algunas ideas sobre qué puede contener el talonario. 

Vale por: Una reparación de fuga o una de esas cosas sencillas que por falta de tiempo no hemos hecho, una comida hecha en casa, ida a un restaurante a un lugar que sabes que amará ir, uno por lavar los trastes durante un mes, por un masaje,  un viaje, pero dale algo que sabes que quiere y no siempre te das el tiempo para darle. A veces lo mejor para regalar es aquello que sabes que disfrutará pero que ella no se comprará, un regalo para sí misma.

Lo importante es regalar algo que ella quiera mucho, que sepas que le encanta, porque mientras le dedicamos este día, ella, nos dedica todos, mamá merece lo mejor.

¿Los niños han crecido y quieren pedalear contigo? Tips para elegir la primera bicicleta de tus hijos y enseñarles a andar

¡La emoción que da comprar la primera bicicleta para los hijos es única! No hay que dejarse ganar por la ansiedad, sino todo lo contrario. Es momento de tener en cuenta ciertos puntos claves para poder elegir la bici adecuada según su edad y estatura.

Encontrar la bicicleta adecuada no es fácil, por eso a continuación dejamos algunos tips para saber qué es lo que se tiene que tener en cuenta a la hora de elegir.

¿Cómo elegir el tamaño de la bicicleta?

La bicicleta no es una cosa que se puede comprar ‘un poco’ más grande para que le dure más tiempo a los niños. Es importante que tenga el tamaño adecuado para que se sientan cómodos y seguros y puedan manejar con total libertad. 

A la hora de hablar de bicicleta para niños es importante tener en cuenta el diámetro de las ruedas, ya que las proporciones van a estar determinadas por esa medida. Por lo general las bicicletas con ruedas de 12 pulgadas son para niños de 2 a 4 años o de 85 a 100 centímetros de alto, las de 14 pulgadas de 3 a 5 años o de 95 a 110 centímetros de alto, las de 16 pulgadas de 4 a 6 años o de 110 a 120 centímetros de alto, las de 18 pulgadas de 5 a 7 años, las de 20″ de 6 a 10 años o de 120 a 135 centímetros de alto, las de 24 pulgadas de 9 a 12 años o de 135 a 145 centímetros de alto y las de 26 pulgadas de 12 años en adelante.

Los datos anteriores solamente se tienen que tomar como referencia. Lo ideal es poder ir a ver la bici en persona para comprobar que el niño o la niña pueda sentarse en la silla y apoyar las puntas de los pies en el piso. Además, debe de tener suficiente espacio entre el tiro y el tubo superior al estar parado con ambos pies planos en el suelo, alcanzar el manubrio manteniendo los codos ligeramente flexionados para un buen control y alcanzar las palancas de los frenos del manubrio perfectamente y poder aplicar fuerza suficiente para accionarlos.

Otros puntos que se deben de tener en cuenta

Es crucial tener en cuenta el peso de las bicicletas para niños, para esto hay que conocer los materiales con están construidas. Lo ideal es que sean ligeras y que no pesen mucho para que las puedan mover fácilmente. 

Otro punto importante es tener siempre presente la seguridad de los pequeños. Para eso es importante comprar ciertos accesorios que se encarguen de mantenerlos protegidos en todo momento. Casco, rodilleras, coderas y el cubre cadena – que ayuda a evitar que la ropa del niño se enrede con la transmisión y provoque un accidente- son cuatro elementos fundamentales que no pueden faltar.

¿Cómo enseñar a montar una bici?

Enseñar a los niños a andar en bicicleta tiene que ser una experiencia amena que todos disfruten. Como ya lo mencionamos anteriormente, es sumamente importante, sobretodo a la hora de aprender, que la bici tenga el tamaño adecuado para que sienta seguridad a la hora de manejarla.

Hoy en día existen bicicletas sin rueditas que permiten que los niños vayan adquiriendo sentido del equilibrio y manejo del manubrio solos. Son una muy buena opción ya que se va adaptando a la evolución del niño y suelen durar más. 

En el caso de las bicis con rueditas, lo ideal es ir subiendo de a poco la altura de las mismas, muy sutilmente, para que los niños vayan aprendiendo de forma natural a hacer equilibrio. En el momento que veas que pedalea el mayor tiempo sobre las ruedas, es momento de sacarlas.

¡Hay que tener paciencia! Primero hay que llevarlos a un lugar adecuado en el que se sientan cómodos. Lo ideal es irlos acompañando de cerca hasta que solos quieran irse alejando un poco más. Es de suma importancia tener mucha paciencia y recordar que cada niño es diferente, por lo que no hay un tiempo estipulado para que aprendan a andar. Es crucial que sientan confianza y que disfruten de la actividad. 

Una vez que veas que ya se sienten cómodos andando, puedes ir ayudando a que salgan de su zona de confort elaborado circuitos o inventando juegos para que se anime a dar la vuelta, frenar y hasta, por qué no, hacer unos trucos. 

¿Quieres empezar a practicar piano? Tips para elegir el mejor teclado para principiantes

Antes de empezar la búsqueda es necesario tener algunas cosas bien pensadas, como: ¿Cuántas personas van a usar el teclado para principiantes? ¿Es cómo pasatiempo o algo más profesional? ¿Qué tipo de uso se le va a dar? 

¿Cómo elegir un teclado para principiantes?

Sin importar las razones por las cuales se unieres comenzar a tocar un piano es importante que escojas el instrumento adecuado, para eso tienes que tener en cuenta ciertas características: sensibilidad y respuesta de las teclas, materiales, y calidad de sonido. Teniendo estos puntos en cuenta elige tu teclado ideal aquí.

Sensibilidad y respuesta de las teclas 

No es lo mismo un piano acústico a uno electrónico, pero se puede intentar elegir uno que asemeje el sonido. Para eso hay que tener en cuenta la capacidad de respuesta de las teclas. Lo ideal, si se puede, es elegir un teclado contrapesado o un teclado con efecto martillo.

Materiales

Entre mejor sea la calidad más costoso será el teclado para principiantes, pero este es un punto en el que vale la pena invertir. Los buenos materiales ayudan a desarrollar la capacidad para tocar de forma expresiva y a desarrollar la técnica de los dedos adecuadamente.

Calidad de sonido

Si bien puede parecer que es un punto en el que se puede ahorrar, la realidad es que si se busca ir mejorando lo ideal es hacer una mejor inversión y tener un buen teclado que ofrezca una buena calidad de sonido. 

Los cinco mejores teclados para principiantes 

Actualmente hay muchas opciones en el mercado para poder elegir, pero teniendo en cuenta las características y los precios estas son las mejores cinco opciones.

1. Piano Digital Yamaha P-45 con 88 Teclas

Está integrado por 88 teclas para dar el toque melódico que cada momento necesita. Cuenta con 64 notas de polifonía y tiene tres tipos de sensibilidad que  permiten aprender fácilmente con el sistema de enseñanza.

Además tiene entrada para audífonos, pedal y portanotas.

2. Teclado Portátil Yamaha YPT270

Cuenta con 61 teclas, acordes inteligentes que pemiten tocar con técnicas sencillas, y modo quiz que es perfecto para divertirse mientras se toca. Ayuda a aprender a leer partituras y mover los dedos muy fácilmente. Tiene 401 voces de alta calidad, 143 estilos de acompañamiento y 112 canciones pregrabadas.

Viene con la función de lecciones, modo dúo, función de grabación y  entrada auxiliar IN para conectar una fuente de audio externa. Requiere de baterías para su funcionamiento. Sus medidas son 95 x 31 x 11 cm.

3. Teclado de Aprendizaje con Sensibilidad y 61 Teclas Yamaha Psr-e373

Este teclado de iniciación está equipado con un sistema sensible a la pulsación y el nuevo generador de sonido LSI con un increíble abanico de voces de alta calidad, el PSR-E373 representa el nuevo estándar en teclados de iniciación de Yamaha, perfecto para dar tus primeros pasos en el mundo de la música. 

Sonidos de una calidad única en su categoría El PSR-E373 tienen un nuevo generador de tonos LSI con el mejor sonido en su categoría y efectos de alta calidad.

4. Teclado Korg Arranger PA700

Este modelo Pa700 dispone de una gran colección de nuevos sonidos (con control de matiz definido para mayor realismo), para que las interpretaciones sean siempre frescas y emocionantes, así como una enorme selección ampliada de estilos, que cubren géneros musicales de todo el mundo. 

Se puede combinar todo esto con las potentes funciones de interpretación, una interfaz de usuario intuitiva y un sonido rico y detallado.

5. Teclado Portatil Roland Go:Keys

Cuenta con la innovadora función Loop Mix que permite que cualquier persona pueda componer canciones en el momento, incluso sin tener experiencia musical previa. Ofrece un diverso rango de sonidos profesionales a explorar, más una grabadora fácil de usar para capturar y compartir tus creaciones. Compacto y operado por baterías, este teclado es ideal para llevar a todos lados.

Al momento de elegir un modelo es importante pensar en el uso que se le va a querer dar al teclado, ya que no es lo mismo un teclado para disfrutar tardes de música en familia que uno para una persona que quiere aprender a tocar el piano e ir mejorando sus habilidades. Las opciones más profesionales, con sonidos más reales suelen ser más costosas, mientras que las que tienen funciones dinámicas suelen ser más económicas, ya que están pensadas para usarlas más recreativamente.

Regalos para embarazadas: ideas para alegrar a una futura madre

Hay cientos de ideas de regalos para embarazadas para poder sorprender a las mujeres en la dulce espera. Algunas opciones más clásicas, otras más divertidas y por supuesto que no pueden faltar las más originales. 

8 regalos para embarazadas primerizas que valen la pena 

Elegir regalos para embarazadas primerizas puede llegar a ser una tarea difícil. Hay muchas opciones y puede llegar a ser abrumador. Elige aquí los mejores regalos para la futura madre:

1. Una canasta con sus cosas favoritas

Tomarse el tiempo para armar una canasta o caja con todas sus cosas favoritas es un gran detalle. Si en el embarazo ha tenido antojos también se pueden poner todas las cositas ricas que disfruta. No tiene que ser algo enorme sino que debe de ser bien pensado.

2. Llamador de ángeles 

Este detalle es muy bonito. Se trata de un collar largo, que tiene que llegar a la panza, que tiene un pequeño dije con un cascabel muy pequeño. La idea es que el bebé se acostumbre al suave sonido y después, cuando nazca, podérselo poner en su muñequito de apego. Detrás del mito de estos collares se dice que cada vez que el cascabel suena hay un ángel cuidando al bebé.

3. Diario de embarazo 

Uno de los mejores regalos para embarazadas primerizas es un diario de embarazo. Ahí la mamá puede ir registrando cada momento y escribiendo pequeñas anécdotas que va viviendo. Sirve para recordar grandes momentos que a veces con el tiempo se van olvidando.

4. Un día de masajes

¡Hay que hacerlas sentir hermosas! Un día de spa, lleno de masajes, faciales, manicuría y pedicuría puede ser perfecto. Además, se puede terminar con una rica comida. El plan ideal para que disfruten tranquilas. 

5. Sesión de fotos

Las fotos que un fotógrafo profesional puede lograr a través de su lente nunca van a poder ser reemplazadas por las que se pueden llegar a sacar con un celular. El embarazo es un momento hermoso y es una gran forma de inmortalizarlo.

6. Una joya que le recuerde esa etapa

Regalarle a una futura mamá un collar, un anillo o una pulsera con algún dije que tenga un significado especial puede ser un buen detalle. No necesariamente tiene que representar el embarazo figurativamente, sino que puede ser una joya que le guste y que a partir de ese momento automáticamente le recordará ese momento. 

7. Clases de yoga para embarazadas

El yoga es una excelente forma de mantenerse activo durante el embarazo haciendo movimientos de bajo impacto y controlados. Además, ayuda a desarrollar la flexibilidad, que es muy útil a la hora del parto, y a controlar la ansiedad y los nervios. Es un buen combo para disfrutar durante el embarazo y aprovechar durante y después del parto. 

8. Bolsa de pañales moderna

Ser mamá no quita las ganas de estar a la moda, por eso una bolsa de pañales que esté bonita puede ser un gran regalo. Puede ser lisa, de un solo color, para que la combine fácilmente o quizás algo más llamativo. Hay cientos de opciones diferentes para poder elegir.

Sorprende a tu pareja con una ‘babymoon’ 

Si quieres sorprender a tu pareja puedes hacerlo con una pequeña escapada romántica antes de que llegue el bebé. La idea es disfrutar de algunos días de relax, en pareja, para disfrutar de los últimos momentos solos y cargar energías para la llegada del nuevo integrante. 

Dentro de este plan se puede sumar la idea de una linda sesión de fotos en algún lugar especial. 

El cojín de lactancia puede llegar a ser el mejor regalo

Obviamente que cada mujer es diferente y cada embarazo es un mundo. Lo que a algunas puede llegar a gustarles a otras puede no ser de su agrado. Pero por lo general el cojín de lactancia suele ser uno de los mejores regalos para embarazadas primerizas. 

El cojín de lactancia sirve desde el embarazo para poder dormir más cómodamente. Es ideal para apoyar la panza. Ya cuando el bebé nace, es el mejor aliado a la hora de amamantar o para poder sostenerlo sin tener que hacer tanta fuerza. Y la realidad es que es tan útil, que después es un gran accesorio de la vida cotidiana: para apoyar la laptop, para leer un libro, para dormir. La verdad es que tiene un sinfín de usos que lo convierte en una gran adquisición.

¿Nos vamos de viaje? Cómo hacer una maleta para ahorrar espacio y tener tus pertenencias ordenadas

Saber como hacer una maleta de viaje es la clave para evitar los dolores de cabeza. Hay que saber qué maleta elegir y qué cosas llevar para que no sobre ni falte nada. 

Existen algunos consejos y tips que son muy útiles para saber como hacer una maleta para ahorrar espacio y para que además llegue todo en perfecto estado, listo para poder ser utilizado. 

¿Cómo hacer una maleta de viaje?

La mayoría de las veces el momento de tener que hacer las maletas pasa de emocionante a estresante. Hay que saber bien qué llevar, en dónde llevarlo y cómo acomodarlo para poder aprovechar el espacio al máximo y al mismo tiempo llegar con todas las prendas bien dobladas y sin arrugas. Aquí te vamos a contar cómo hacer una maleta de viaje.

El primer punto, y el más importante: escoger la maleta. Este paso te lo facilitamos mucho, elige tus maletas para viaje aquí. En ese link vas a poder encontrar una lista con algunas de las mejores opciones. Lo importante es seleccionar la maleta según el tipo de viaje que se vaya a realizar. No es lo mismo un viaje de fin de semana a la montaña que un crucero por diez días. También es crucial tener en mente que la ropa de frío y la ropa formal necesitan más espacio que la ropa de uso diario y de verano. 

Lo siguiente que hay que hacer es realizar una lista con lo que es verdaderamente necesario para los viajes, ponerlo encima de la cama y armar diferentes conjuntos. Un viaje no es el momento ideal para estrenar esa blusa que lleva años arrumbada en el closet, seguramente pase lo mismo pero en la maleta. Ya con todas las cosas elegidas es momento de enrollarlas, ¡Sí, enrollarlas! La ropa doblada se suele arrugar mucho, así que una muy buena opción es enrollar las distintas prendas para poder usarlas sin tener que preocuparte por las arrugas. 

Ahora llegó el momento de acomodar todo dentro de la maleta. Lo aconsejable es agrupar las prendas por secciones, por un lado las playeras, por otro los pantalones y así sucesivamente. Esta forma te permitirá encontrar todo mucho más fácilmente. Este es el momento de aprovechar cada rinconcito al máximo, para eso te recomendamos poner los calcetines dentro de los zapatos, así como los accesorios. Las cosas más necesarias deben de estar a mano y las que ocupen más espacio lo mejor es llevarlas puestas. 

¿Cómo hacer una maleta para ahorrar espacio?

Los productos de higiene personal suelen ser los que más espacio ocupan dentro de una maleta. El shampoo, las cremas y los maquillajes suelen venir en estuches muy grandes que roban  mucho espacio. Para poder llevarlos todos, en un viaje de pocos días, lo recomendable es buscar popotes o estuches de lentes de contacto para poder rellenar. En el caso de los popotes lo ideal es ponerles una etiqueta para poder identificarlos y sellar las puntas con la planchita para el pelo para que no se desparrame. 

Si se trata de un viaje de una semana o más, los popotes seguramente pasen de ser prácticos a molestar. En este caso lo aconsejable es comprar un set de envases para rellenar. Suelen tener el tamaño adecuado y son muy prácticos. De esta manera no vas a tener que llevar todo el tubo de pasta dental, ni el frasco completo de crema facial. 

Otro aliado importante a la hora de querer ahorrar espacio son las cajitas de pastillas Tic Tac. Son chiquitas pero tienen el espacio justo para guardar algunas cosas como pasadores, los audífonos o pequeñas cosas que terminan perdiéndose. Si necesitas un espacio un poco más amplio el estuche de los lentes puede ser una muy buena opción. 

¡El mundo no se acaba!

Los viajes suelen ser emocionantes y eso hace que queramos llevar todo. Hay cosas necesarias que sabes que vas a usar si o si porque son de uso diario y están incluidas en tu rutina, pero todas aquellas cremas, medicinas y cosas que tienes en tu casa ‘por si las dudas’ no es necesario llevarlas. Recuerda que a donde vayas siempre va a haber una farmacia o una tienda en caso de que surja alguna situación particular. Lleva solamente lo que ya sabes que usas, el resto no es necesario. 

Ahora que ya sabes como hacer una maleta de viaje es momento de preparar tus cosas y salir a disfrutar del próximo destino.

Rutinas para empezar a correr: ¡Comienza a contar tu kilometraje!

Correr es la actividad física que hoy muchos eligen. Está al alcance de la mano de todos y no se necesitan demasiadas cosas ni inversión más que unos buenos tenis y una buena técnica para no dañar las articulaciones y potenciar cada paso.

La parte más difícil de comenzar a correr es justamente esa: empezar. ¿Cómo arranco?, ¿Qué ejercicios hago? y ¿Cómo puedo mejorar? suelen ser tres de las preguntas más comunes que se cruzan por las cabezas de todos aquellos quieren iniciar en el mundo del running. 

¿Qué tengo que hacer para empezar a correr?

Antes que cualquier rutina, ejercicio o consejo, a la hora de empezar a correr lo más importante es contar con el calzado para correr adecuado. Hay una infinidad de marcas y modelos de tenis para correr pero lo que hay que fijarse es que ofrezcan una buena amortiguación para proteger las articulaciones, un diseño que se amolde a los pies para dar un buen agarre y unas suelas que den una gran tracción y empuje a cada uno de los movimientos. 

Una vez que se tengan los tenis adecuados lo más importante va a ser poner metas a corto plazo que sean posibles de cumplir. La realidad es que los primeros días no se debería de planear recorrer determinada distancia, sino ir acostumbrando el cuerpo de a poco. ¿Qué es lo mejor? Caminar dos minutos, trotar 2 minutos y así sucesivamente. Poco a poco se pueden ir aumentando hasta lograr correr sin tener que parar a caminar.

Nunca hay que olvidarse que salir a correr tiene que ser una actividad que despeje la mente y al mismo tiempo ayude a mantener el cuerpo activo. No hay que sobreexigir al cuerpo ya que esto puede traer lesiones tanto a largo como a corto plazo. Lo mejor es empezar despacio e ir aumentando la velocidad poco a poco y dejar descansar a los músculos, los huesos y la mente. Lo mejor es dejar al menos un día de descanso entre los días que se salga a correr. 

Una rutina fácil de seguir

La realidad es que el mundo del running es muy amplio, por lo que lo mejor es siempre acudir con un profesional para que pueda guiarnos por un buen camino. Hay que tener en cuenta el estado físico de cada persona, el tipo de suelo en el que se va a correr y las metas a corto y largo plazo. 

Como ya lo dijimos anteriormente, lo mejor es empezar de a poco para evitar lesiones y frustraciones. Por eso aquí dejamos un rutina muy fácil de hacer para poder empezar a correr. Lo ideal es hacerla tres veces por semana, dejando por lo menos un día en el medio para que el cuerpo descanse. 

Semana 1

La primera semana tiene que ser muy tranquila y sin demasiadas exigencias. Hay que comenzar caminando cinco minutos para entrar en calor. Al terminar es momento de caminar tres minutos a un ritmo mayor que el de la entrada en calor y, posteriormente, correr un minuto. Esto hay que repetirlo cinco veces. Para finalizar, caminar cinco minutos y estirar.  

Semana 2

La rutina de la semana número dos va a ser exactamente igual para los tres días. Primero hay que comenzar con cinco minutos de caminata para entrar en calor. Cuando se esté listo es momento de correr un minuto y medio y caminar tres, y repetir cinco veces. Al finalizar, cinco minutos más de caminata para enfriar y estirar. 

Semana 3

La rutina de la semana tres consiste en comenzar con cinco minutos de caminata para calentar el cuerpo. Después hay que correr dos minutos y caminar dos minutos, y repetirlo 5 veces. Al finalizar caminar un poco y estirar. 

Semana 4

Como todas las semanas anteriores, hay que comenzar con cinco minutos caminando para entrar en calor. Una vez transcurrido ese tiempo es momento de correr tres minutos y caminar dos. Esto hay que repetirlo cinco veces. Al terminar hay que caminar un poco y estirarse.  

¡Aclaración! El ritmo para correr tiene que ser tranquilo y relajado, sin exigir de más al cuerpo. Lo mejor es dar pasos cortos y no dejar de mover los brazos al costado para ayudar al cuerpo a desplazarse.

Con estas cuatro semanas estaría completo el primer mes de entrenamiento. A partir de este punto es solo cuestión de ir sumando minutos en el momento de correr e ir eliminando los momentos de caminata. No es necesario respetar durante una semana los mismos intervalos aunque esto hace más fácil el poder llevar un control del rendimiento.