7 productos de higiene personal que pueden evitar contagios

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La salud y la higiene están estrechamente relacionadas y hoy más que nunca se debe poner especial atención en su cuidado para evitar la propagación de diversas enfermedades como el Covid-19. Ante la falta de una vacuna que nos ayude a prevenir la pandemia, la mejor estrategia que podemos implementar es mantener el aislamiento y tener a la mano algunos productos de higiene personal que nos ayuden a evitar más contagios. 

Es tiempo de cuidarte y proteger a los tuyos mejorando los hábitos de higiene, comenzando por los que se tienen desde casa. Aquí te dejamos una lista de artículos para que le vayas poniendo palomita a los que ya tienes, y consigas los que te hagan falta para completar un buen botiquín.

7 productos de higiene personal que debes tener

El jabón

Desde niños hemos aprendido que lavarnos las manos es una de las actividades más importantes para mantenernos alejados de los gérmenes. La combinación del agua con el jabón crea una gran cantidad de burbujas que se encargan de interrumpir los enlaces químicos que permiten que las bacterias, virus y otros gérmenes se adhieran a las superficies. 

Las recomendaciones actuales indican que se debe realizar un lavado durante al menos 20 segundos. Utiliza este tiempo para pensar que mientras enjabonas tus dedos, las uñas y la palma de las manos, estás matando una gran cantidad de bacterias y virus potencialmente letales. Recuerda hacerlo después de estornudar, toser, usar el baño o después de estar en un sitio público. 

Ya que el lavado de manos es hoy la medida más eficaz que podemos implementar para evitar el contagio del Covid-19, resulta indispensable asegurarnos que entre los productos de higiene personal básicos en el hogar, el jabón antibacterial nunca falte.

Gel antibacterial

Si bien su uso llegó a nuestras vidas tras la pandemia de influenza A (H1N1), ahora con la aparición del Covid-19 el gel antibacterial se ha vuelto a convertir en otro de los productos de higiene personal infaltables en el día a día. Es el recurso más eficaz ante la falta de agua y jabón para realizar un lavado de manos completo. 

Se trata de una fórmula que debe contar con un mínimo de 60% de alcohol para que pueda tener una mayor capacidad de eliminar casi todos los agentes patógenos con los que entra en contacto. Su principal ventaja radica en la comodidad que ofrece ya que sólo se requiere frotarlo en las manos y puede ser envasado en pequeños recipientes que se pueden colocar o llevar a todos lados. Como parte de una nueva normalidad, el gel antibacterial se convertirá en un requisito en lugares como escuelas, donde cada estudiante deberá contar con una presentación individual para aplicar de forma frecuente. 

Cubrebocas

El cubrebocas es un elemento de protección respiratoria que cubre la nariz y la boca, por lo que es la forma más eficiente de evitar contagios de Covid-19. Debido a que actualmente su uso es obligatorio para salir a la calle e ingresar a sitios públicos, este producto se ha convertido en una prenda más de nuestros atuendos cotidianos.

En el mercado se puede encontrar una gran diversidad de modelos y materiales: desde los desechables con un grosor muy fino hasta los más completos que ofrecen 95% de filtrado. Hay también opciones reutilizables fabricadas en tela con diseños muy atractivos que pueden servir para que los más pequeños acepten su uso de forma más natural. Si lo prefieres, también puedes realizar tus propios cubrebocas.

Guantes desechables

Aunque este tipo de protección está más enfocada al nivel profesional que está en constante contacto con personas infectadas, no está de sobra incluirlos en nuestros kits de productos de higiene personal básicos para evitar contagios. 

Es importante asegurarnos que después de usar los guantes desechables, los retiremos de forma correcta y sean depositados en botes de basura con tapas. De esta manera, nos aseguraremos de que los microorganismos que pueden haberse quedado sobre ellos se vayan a la basura y no entren en contacto con las partes más sensibles.

Tapete desinfectante

El tapete desinfectante es un nuevo elemento dentro de los productos de higiene personal que se debe instalar en la entrada de los hogares o de cualquier lugar, ya que ayuda a evitar la concentración de bacterias dentro de los espacios. Consiste en una esponja que funciona como un simple tapete en el que se debe colocar una solución sanitizante en su interior. Al pisar, el líquido desinfectante se impregna en la suela de los zapatos y se erradican las bacterias de forma rápida y segura.

Se recomienda complementar el tapete desinfectante con una toalla o trapo para limpiar el exceso de las suelas del calzado y se evite mayor suciedad.

Termómetro

Contar con un termómetro en casa es esencial en esta temporada, ya que ayudará a tener un buen control de nuestra temperatura y de la de nuestra familia. Es importante recordar que entre los  principales síntomas del Covid-19 se encuentra la tos, las dificultades para respirar y, por supuesto, la fiebre. 

Se pueden encontrar diferentes tipos de termómetros a la venta: esde los clásicos modelos con mercurio, hasta los digitales que cuentan con la tecnología más reciente.

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Limpieza del hogar

Nuestro kit de productos de higiene personal para evitar contagios debe de estar complementado con algunos artículos para la limpieza del hogar. Es importante desinfectar con regularidad las superficies de casa que se tocan frecuentemente: manijas de las puertas, mesas, sillas, pasamanos, superficies de la cocina y los baños, llaves, inodoros, interruptores de luz, teléfonos móviles, computadoras, tabletas, teclados, controles remotos, videojuegos y juguetes favoritos de los niños.

El primer paso es una limpieza con jabón o detergente y agua. A continuación, se debe usar un producto desinfectante que contenga alcohol, aproximadamente un 70%, y evitar utilizar vinagre u otros productos naturales. Es importante dejar actuar las soluciones de limpieza ya que la mayoría necesita permanecer varios minutos para completar sus proceso de sanitización.

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Misael Arturo

Apasionado de las letras y la fotografía.
Además de capturar la esencia de los objetos a través de la cámara, gusta de plasmar sus ideas y pensamientos desde las palabras.
Licenciado en Diseño Gráfico y con experiencia laboral en diversas agencias de medios; disfruta de escribir en sus tiempos libres sobre diversos temas de interés colectivo: tecnología, ocio, cine, deportes y finanzas.
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